EL DENTISTA....TORTURA CHINA?

Ir al dentista se convirtió en una costumbre, desde pequeña herede de mi madre esa tendencia a tener problemas en los dientes, todo lo contrario de mi padre que siempre a tenido una dentadura envidiable, casi perfecta, pero bueno, así fue, entonces cada vez que tengo que visitar al dichoso medico especializado, veo al $%&&%$%%$%&$%$ y todos sus angelitos, además de sentir que me quiere tragar la tierra, o sea a pesar del dolor, la angustia, la agonía, los nervios y demás familiares, hay que pagarle al tipo unas cantidades de dinero exorbitantes por causarte dolor, hasta masoquismo hay envuelto en el drama y la temática, en fin, solo quise sacar de adentro un poco de estos sentimientos que me embargan cada vez que tengo que visitar al mentado y famoso....llamado.... EL DENTISTA.

BOCA CHICA EN PLAYA

Playa Boca Chica

Hermosa sin duda… la vista a este pedazo de tierra y mar logra encantar a cualquier humano mas o menos sensible… se logra respirar aire algo puro, entonces decido ir el domingo a la playa con varios amigos… amigos que están viviendo talvez igual que yo momentos de reflexión, entonces cada uno se enfoca en hacer énfasis en lo suyo, medio enfocados hacia adentro, medio mirando hacia fuera…. Pero en paz… disfrutando.

Pero hay algo en particular en la playa de boca chica un domingo cualquiera de verano, que la caracteriza, y son los vendedores y la gente popular, ves gentes de todas clases, modelos, colores y tamaños, tatuajes, trajes de baño, alcohol, novios, niños y demás familiares. Pero el premio se lo llevan ellos, los vendedores a granel que hay en aquel pedazo de tierra…. Venden pescado, camarones, lambí, yaniqueque, anillos, cadenas, tarros, alcancías, pareos, helados, hasta la ultima modalidad que no había visto, cuadros, si, realmente cuadros también.

Están también las morenas masajistas que cada media hora viene una distinta a ofrecerte trencitas o masajes a un precio supuestamente módico, están además los perros que también los llevan a disfrutar del día de playa, olor a pescado frito, a mariscos, cerveza y ron, humo de cigarrillo, y demás habitan también en este lugar de santo domingo. Tierra nuestra, orgullo dominicano, con todo y sus rituales a veces extravagantes, da gusto ir a boca chica, comer pescado y bañarse… da gusto estar ahí tan solo porque si…

Dejalo ser...Bipolar

BIPOLARIDAD


ES UNA ENFERMEDAD QUE SE MANIFIESTA DE FORMA RECURENTE, SE CARACTIRIZA POR ESTADOS DE ANIMO EXCESIVOS, ALEGRIA, TRISTEZA, PENA, COODEPENDENCIA, ECT… EN SISTESIS ES UNA FASE MANIACA DE LA BIPORALIDAD, EL OTRO LADO O LA OTRA FASE ES LA TRISTESA, DEPRESION INTENSA, CRONICA, UNA PERSONA BIPOLAR PUEDE ALTERNAR ENTRE UNA CONDICION Y OTRA, PERO POR LO REGULAR TIENEN A DURAR UN TIEMPO EN UNA FASE Y LUEGO EN LA OTRA FASE, SE MEDICA, Y SE PUEDE CONTROLAR, SE PUEDE DETECTAR ENTRE 12 Y 25 AÑOS DE EDAD.

CAMBIAN DE HUMOR CON SUMA FACILIDAD….CENTRO VIDA Y FAMILIA PUEDO AYUDAR A PERSONAS QUE PADESCAN DICHA ENFERMEDAD. ME PREGUNTO SI SERA FACIL VIVIR CON ESTA ENFERMAD O CON PERSONAS QUE LA PADESCAN… PIENSO QUE NO, PERO QUE BUENO SERIA PODER DETECTARLO A TIEMPO Y ASI EVITAR MUCHAS CONSECUENCIAS NEGATIVAS Y DESTRUCTIVAS.

Felicidades Pa

Día el padre

Un día lindo en verdad, domingo de sol y calor, de colores brillantes y sonrisas alegres, es día del padre, y en mi caso particular lo celebro, doy gracias a dios por tener el padre que tengo, un hombre valiente, honesto, responsable y dedicado 100% a los suyos, sin tapujos, recto hasta rayar en necio a veces, pero cuando dice blanco es difícil que cambie de opinión.. así lo amo, así es mi padre, que para mi es bello y el mejor padre del mundo desde el cristal de mis ojos… con virtudes y defectos…con pañuelos y chacavanas, con su perfume favorito que logro encontrar.. El vetiver de un olor particular y agradable, que indiscutiblemente siempre me recordara a el, donde quiera que logre captar esa fragancia..Con un potecito verde en forma de pino.. Todas las características de este perfume describen a mi papa.. Hombre trabajador, súper puntual, responsable hasta lo ultimo.. Medio complicado el pero se deja llevar..Y hasta se deja allantar a veces por su hija preferida.. Eso me creo yo.. Felicidades pa..Te amo y siempre te amare, te admiro como ser humano por tus valores y creencias.. Feliz día del padre pa.

Tu hija

Tú reina

Viaje en tren

EL VIAJE EN TREN



Nuestra vida es como un viaje en tren, llena de embarques y desembarques, de pequeños accidentes en el camino, de sorpresas agradables, de alertas falsas y verdaderas, con algunas alegres subidas y bajadas tristes.



Cuando nacemos y subimos al tren, encontramos dos personas queridas, nuestros padres, que nos harán conocer el "Gran" viaje hasta alguna parte del camino.



Lamentablemente, ellos en alguna estación se bajarán para no volver a subir más. Quedaremos huérfanos de su cariño, protección y afecto. Pero a pesar de esto, nuestro viaje continuará.

Conoceremos a otras interesantes personas, durante la larga travesía. Subirán nuestros hermanos, amigos y amores. Muchos de ellos sólo realizarán un corto paseo, otros estarán siempre a nuestro lado compartiendo alegrías y tristezas.

En el tren también viajarán personas que andarán de vagón en vagón para ayudar a quien lo necesite. Muchos se bajarán y dejarán recuerdos imborrables. Otros en cambio viajarán ocupando asientos, sin que nadie perciba que están allí sentados.



Es curioso ver como algunos pasajeros a los que queremos, deciden sentarse alejados de nosotros, en otros vagones. Eso nos obliga a realizar el viaje separado de ellos. Pero eso no nos impedirá, con alguna dificultad, acercarnos a ellos. Lo difícil es aceptar que a pesar de estar cerca, no podremos sentarnos juntos, pues muchas veces otras son las personas que los acompañan.

Este viaje es así, lleno de atropellos, sueños, fantasías, esperas, llegadas y partidas. Sabemos que este tren sólo realiza un viaje: el de ida.


Tratemos, entonces de viajar lo mejor posible, intentando tener una buena relación con todos los pasajeros, procurando lo mejor de cada uno de ellos, recordando siempre que, en algún momento del viaje alguien puede perder sus fuerzas o actuar de forma diferente y deberemos entender eso. A nosotros también nos ocurrirá lo mismo seguramente. Alguien nos entenderá y ayudará.

El gran misterio de este viaje es que no sabemos en cual estación nos tocará descender. Pero creo que será hermoso ver continuar el camino de amados. Bajarme y separarme del amor a la vida será algo doloroso, pero tengo la esperanza de que en algún momento nos volveremos a encontrar en la estación principal y tendré la emoción de verlos llegar con mucha más experiencia de la que tenían al iniciar este viaje. Seré feliz al pensar que en algo pude colaborar para que ellos hayan podido disfrutar el viaje.

Ahora, en este momento, el tren disminuye la velocidad para que suban y bajen algunas personas. Agradezco a Dios porque estemos realizando este viaje juntos y a pesar de que nuestros asientos no estaran juntos ahora, nuestro vagón es el mismo.


Dios los bendiga, mucho éxito y exploremos los muchos propósitos de Dios para con nuestras vidas!

"La habilidad es lo que permite hacer ciertas cosas. La motivación determina lo que se hace. La actitud cuán bien se hace."



Lou Holtz

romantica

Hace mucho que no escribo, la vida tiene algunos retazos incómodos de interpretar, asimilar, entender… simplemente no salen las palabras precisas, no se entrelazan los sentimientos de forma uniforme para interpretar deseos escondidos y planes no resueltos.

En fin, pero hoy me ha inspirado primero mi amigo ray, poeta de nacimiento, incansable escritor de versos y poesías, un loco soñador de la vida que es demasiado realista. Lo adoro… y luego que fui al cine… siiii al cine, increíble no, yo que privo de cinéfila, estos últimos años me he dedicado a la compra de piratería, por más facilidad, más comodidad y menos gastos.. Realmente... (Esta fuete la situación economica) pero hoy decidí ir y regalarme ese gusto, me lo tengo bien merecido…

vi. gratos recuerdos en la vegas, hace tiempo que no sentía ternura al ver una película romántica, me encanto, talvez porque estoy sola y quisiera compañía, una asi seria genial, jajaja, pero la verdad es que soy una romántica incurable y me encanta, talvez la idea que tenga del amor no exista, no sea real, talvez me la invente o la fabrique de una novela o un cuento de hadas, pero esa es la verdad mas bella con la cual quiero vivir el resto de mis días, creo en el amor, en de verdad, en el que se entrega totalmente, en que puedo ser real con mi pareja, en el cual ambos creamos y estemos dispuestos a dar lo mejor de cada uno para saborear al máximo esos momentos de felicidad que existen…

Sigo esperando mi príncipe azul, mi otra naranja, ese ser especial que se que existe en algún lugar del planeta tierra, que se que también me espera, esta sensación no la he perdido nunca, ni la voy a perder, porque creo, confío y siento que esto es real.

Firma:
Soñadora romántica empedernida.

gratos recuerdos

Hoy es un día en que se rebosa la ternura de mi alma, es un DIA de recuerdos, de fantasmas, de lugares virtuales que son sagrados para mi tan solo mencionarlos o nombrarlos, porque su aire, su espacio, simbolizan amor a desbordes y ternura al cuadrado. Este mundo de la Internet es cada vez más grande, más amplio y cuantas facilidades te da para permanecer, para estar y seguir ahí.. Abrí este espacio el 22 de noviembre de 2006… con un solo post.. Lluvia.. Ya que llovía en ese instante y la soledad me llevo a buscar un refugio, que mejor que este.. Aquí tan solo soy.. Me dejo ser.. Me permito estar…

No fue sino hasta junio 2007 que volví de nuevo, decidí quedarme esta vez, en mi rinconcito sagrado, lleno de luz y de amor, de cosas tan mías.. Y tan tuyas… hoy estoy celebrando haber encontrado viejos amigos, almas increíblemente dulces que pasaron por mi vida… y dejaron huellas en mi corazón.. Es tan bonito sentir estos sentimientos que se despiertan, que retozan y juegan, y se dejan llevar…

Hoy quiero dejar plasmado en este día esas personas que alguna vez hicieron de mi vida un momento muy especial, amigos que muchos no he visto físicamente pero a través de este espacio me abrieron su corazón y me permitieron entrar...haciéndome sentir súper especial.. Don sensute. Anita(manzanita). Mariano, norma, tomasino ustedes llenaron mi cielo de luz, gracias desde el corazón, hoy han pasado más de 8 años de habernos conocido.. Norma ya partió, dejando solamente luz a su paso, en todas partes, en sus paginas, en sus letras, en sus contenidos…( bon jorno principesa) no hay letras que puedan expresar el amor como tu lo hacías…

Mi mente divaga, mis ojos se unen al mar y se mezcla entre sus olas, y entiendo que aun después de tantos años sigo aprendiendo de ustedes, tienen tanto para darme y yo tengo tanto que recibir… los kiero… siempre los voy a kerer, con k de kilómetro, porque no hay distancias que hayan podido separar ese sentimiento nuestro… ni las abra jamás..

para ti

Esta llegando el momento de no dar marcha atrás
De liberarme del pasado
De ya no sufrir más
Levantando mi mirada a un nuevo despertar.

Esta llegando el momento
De elevar mis alas y volar
A un universo nuevo
Del cual no quiero escapar

Esta llenado la hora
Señalada por ti
Para ser tan solo tuya
Y entregarme por entero a ti

Esta llegando el momento
De vivir en sentimiento
De no callar lo que siento
Y gritarlo a los cuatro vientos

Porque tú me has liberado
De ese terrible pasado
Y con dulzura y gracia
Has ido ablandando
Este terco corazón
Que solo anhelaba amor

Esta llegando el momento
Y que feliz me siento
Por haber encontrando
Lo que siempre había buscado

Tu amor infinito
Y un preciado regalo
Que vas más allá de todo
Lo que un día creí alcanzar

Gracias por abrir mis ojos
Y por enseñarme a amar.

PARA TI. JESUS

HOY DESEO

HOY DESEO


QUE LA VIDA TE LLENE DE ALEGRIA, QUE TUS PASOS SEAN FIRMES AL ANDAR, QUE TU MIRADA SIEMPRE SEA CLARA Y TUS PALABRAS SE DOMINEN AL HABLAR.

QUE TU MUNDO SE LLENE DE LUZ, VEAS SIEMPRE EL SOL AL DESPERTAR, QUE TU RISA SEA CONTAGIOSA Y LA BRINDES SIN PARAR. QUE CADA PENSAMIENTO EN POSITIVO SEA Y LO PUEDAS ACCIONAR.

QUE ENTIENDAS QUE LA VIDA SE COMPONE DE DOS PARTES Y LAS PUEDAS JUNTAR, ALEGRIAS Y PENAS, QUE SIN ESTAS DOS, NO EXITE FELICIDAD, PORQUE PARA APRECIAR UNA LA OTRA DEBES EXPERIMENTAR.

QUE LA MADUREZ SE CONVIERTA DE POCO Y SIN PARAR EN TU FIEL COMPAÑERA Y LE TENGAS FIDELIDAD. QUE VIVIENDO EL PRESENTE MAS INTENSAMENTE SE DISFRUTA MAS Y ENTONCES EL PASADO YA NO DUELE Y EL FUTURO NO PREOCUPA MAS.

QUE LAS EXPERIENCIAS SE APRENDEN DE EXPERIENCIAS VIVIDAS PERO AQUEL QUE SABE MAS ES EL QUE PUEDE APRENDER SIN TENER QUE PASAR POR LO QUE OTRO YA VIVIO.

PERO SOBRE TODAS LAS COSAS, LO QUE MAS DESEO HOY, ES QUE ENCUENTRES LA FORMA DE TU VACIO INTERIOR SEA LLENADO PARA SIEMPRE COMPLETAMENTE DE AMOR.

Y QUE DE TODAS LAS FORMAS EN QUE LO HE BUSCADO YO, SOLO UNA ES LA RESPUESTA…..

DIOS EL CREADOR.

AMIGOS

amigos

son impresindibles en la vida, la llenan de color, de amor, de sonrisas, de apoyo, siempre tienen un hombro para ti, una palabra de aliento, una llamada cariñosa diciendo presente, estoy aqui, pienso en ti, te tenqo presente, los amigos son verdaderos regalos creados por dios para sustentarte, darte aliento, para recordarte cuanto vales cuando algunas veces se te olvida.

los amigos son tesoros que debemos cuidar, valorar y proteger con el paso del tiempo, pues siempre por la razon que sea aparecen como por acto de magia a dar luz cuando tenemos oscuridad, a dar sol en medio de la tormenta, a dar brillo en medio de la noche, son estrellas que iluminan nuestro firmamento de manera constante.

gracias a todos mis amigos, que son pocos pero valen mucho para mi, gracias por nunca permitir que me sienta sola, gracias por aceptarme con mis virtudes pero sobre todo por aceptarme con mis defectos.

los amo

dejame...

Solo por este instante, dejame sentirte.
Déjame instalarme en tu ser
Y beber sorbos de cordura junto a tu locura
Dejase ser más que pasado y futuro, tu presente.
Déjame, dentro de mi grandeza ser pequeña esta vez
Aunque mañana vuelva a ser yo.

calma

Ten Calma

Ten calma, desacelera el ritmo de tu corazón silenciando tu mente.

Afirma tu paso con la visión del futuro.

Encuentra la calma de las montañas.

Rompe la tensión de tus nervios y músculos
con la dulce música de los arroyos que viven en tu memoria.

Vive intensamente la paz del sueño.

Aprende a tomar vacaciones de un minuto,
al detenerte a mirar una flor, al conversar con un amigo,
al contemplar un amanecer
o al leer algunas líneas de un buen libro.

Recuerda cada día la fábula de la liebre y la tortuga,
para que sepas que vivir más intenso
no quiere decir vivir más rápido
y que la vida es más que aumentar la velocidad.

Voltea hacia las ramas del roble que florece
y comprende que creció grande y fuerte
porque creció despacio y bien.

Ten calma, desacelera el paso y echa tus raíces
en la buena tierra de lo que realmente vale,
para así crecer hacia las estrellas.

de Hellen Keller

TU PARTIDA

TU PARTIDA

Hoy, entre fotografías y recuerdos, te pienso, y te extraño, añoro saberte cerca, saberte ahí, poder mirarte, tocarte, hablarte, sentirte..

Hoy mirando de nuevo la serie que pienso que mas conecta al uno del otro (Los años maravillosos) he llorado, tan solo pensándote, pensando en los muchos momentos que me perdí a tu lado, en esas épocas grises que pasamos separados, y que no se pueden recuperar.

Hoy me permití amarte un poco más, me permití zambullirme en los recuerdos, en los buenos, en los no tan agradables, en las risas, en el tiempo, y sabes que te amo, las despedidas a veces son demasiado tristes para poder afrontarlas, sobre todo nosotros que nos cuesta tanto afrontar los sentimientos.

Hoy por eso te pienso, porque a pesar de todo creo que nos amamos demasiado, tan solo somos nosotros dos, hermanos, experiencias compartidas de crianzas y aventuras, de aquel mismo lugar donde nos criamos y al que tanto odiamos.

Hoy comparto tu alegría y también tu pena, cuanto te amo hermano, cuanto daría por estar allí contigo, acompañándote, sirviéndote de aliento, poniendo mi hombro para ti, diciéndote estoy aquí para ti siempre que me necesites, y aunque no me necesites, estoy.

Hoy quiero desearte lo mejor de lo mejor, pues mereces ser feliz junto a tu esposa y tu hermoso hijo. Este día lo dedique para ti, y se rebosa mi alma de alegría al pensarte feliz. Dios te bendiga mucho manin, a ti y a tu nueva familia.

Hoy quiero que sepas que siempre, siempre estas en mi corazón, que te amo mucho y que eso nada en el mundo lo podrán cambiar nunca. Recuerda AMOR Y CONTROL.

Tú hermana

EL AMOR

En un mundo tan extenso y amplio como en que vivimos, las cosas no solo se pueden ver en blanco y negro.. no, hay que darles color y ese color lo da el amor.

es por eso que el el gran lenguaje del amor debe existir otros ingredientes que lo acompañen siempre...

Porque para amar se debe poseer PACIENCIA en los momentos en que el mismo amor te pone a prueba.

El verdadero amor se escribe con "P", porque para olvidar un mal recuerdo debe de existir PERDÓN antes que el odio entre a aquellos que se aman.

Amor se escribe con "P"... porque para obtener lo que deseas, debes de PERSEVERAR hasta alcanzar lo que te has propuesto.

El sincero amor se escribe con "P"... porque la PACIENCIA, el PERDÓN y la PERSEVERANCIA son ingredientes necesarios para que un amor perdure.

Porque amor es también.... una PALABRA dicha a tiempo...

Es el PERMITIRSE volver a confiar...

Es PERMANECER en silencio escuchando al otro...

Es esa PASIÓN, que nos llena de estrellitas los ojos al pronunciar el nombre del que amamos...

El amor se escribe con "P"... Porque son esas PEQUEÑAS cosas que nos unen al ser amado día tras día.

UN GRAN AMOR

CÓMO VIVIR UN GRAN AMOR:

Tomado de un taller dictado por HORACIO VALSECIA, psicólogo argentino.

No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, mas la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependerá elegir entre maestros "cariñosos o violentos".

Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de "mala suerte en lo afectivo" es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad.

Si tuviste pareja y las cosas fueron mal, si tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: "TIENE SENTIDO" que esa persona este (haya estado) en tu vida, ¡hay algo que debes aprender!
Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese titulo a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.

NADIE SUFRE POR AMOR

Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que están viviendo "el amor de su vida" porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas.
El amor es vitamina F = Felicidad; es estimulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz.

Si estas en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.

TU PAREJA ES TU REFLEJO

Si tu consorte es una linda y exitosa persona te encanta saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea. Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente. Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene mas defectos que nosotros y "tapamos" el Verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo.
Lo positivo es saber que el poder y la solución están un tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡que suerte no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!

EL REFLEJO NO ES LITERAL

No queremos decir que tu haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en "lo malo" que es el otro y mantenemos la neurosis.
Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mama.

··· CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA ···

La primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga, la segunda es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor, SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!, esa es una señal muy clara.
Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro.

No lo olvides, quien no esta preparado para el compromiso eres tu, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, tu busca como mejorar, agradéceles y déjalos partir

EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCIÓN, AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR.

Ten cuidado con:
Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreprotección indica esta situación, y lo mas seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre.
Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida "por los niños", les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.


POR QUÉ ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES???

Porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor.
Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el "menú principal"

Soluciones:

1. Dejar de ver telenovelas. Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en la mente y por muy analíticos que seamos siempre afectan.
2. Revierte tu programación negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro piensa: "Esto es lo que quiero para mi"? También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare las condiciones para eso)
3. hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una información que tu ignoras, busca conocerla. Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, quien sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y copiemos, no envidiemos.

EL PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA

La mayoría cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en acción, movernos, hacer un plan como si fuéramos de vacaciones.

1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de las características en todos los aspectos que te gustaría tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripción física, edad, nivel sociocultural, económico, afinidad espiritual, etc.... se muy especifico.
2. Al encontrar el candidato chequea: de 60% para arriba se pronostica éxito 50% la proyección es drama. Y 80% es un muy buen porcentaje.
3. Donde buscarla??? Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades. Si lo quieres deportista, acude a esos sitios, y si te desagradan los salidores no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr la voz hazte publicidad, dile a tus amigos que buscas pareja.
4. Trabaja contigo mismo. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro. Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.
5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tu, mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estas diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla.

El trabajo personal te dará dos alternativas: a. Si la persona con la que estas es quien mereces, comenzara a darte el amor que esperas. b. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres.

Un lema para todos: UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR.

Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que esta a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.
Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.
Decide cuanto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a Tu vida, pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso. Invierte tiempo y esfuerzo en deslastrarte de tu dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia, lee libros busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo has el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y tu presente. Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido.
Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida. Si te cuesta hazlo poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado.Todos estos objetos están cargados de " heridas del pasado". Si la relación fue buena y termino adultamente, puedes conservarlos.
Si la persona que estas esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste, lo cual aleja al otro, háblale, dile: " Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte"

Este mensaje hará eco en el universo y le llegara de algún modo a esa persona que será para ti. Si te agarra la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro.

Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; solo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe
Si tienes dudas busca como eliminarlas, solo tenemos éxito en aquello de lo que estamos convencidos. Pide ayuda a: psicólogo, psiquiatra, consejero, etc. Y también en el ámbito espiritual.
Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá.

Si tu generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibraras, siempre tu en primer plano.
OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir tenia un sentido aunque no lo comprendas.

Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que el tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.

SI YO FUERA PRESIDENTE..

Si fuera presidente

 Arreglaría todas las calles y los hoyos de este país
 Pondría los carros públicos de un solo color y que estén en buen estado
 Quitaría todas las personas que piden en la calles y venden en los semáforos y los pondría en un hogar grande donde pudieran vivir y hacer alguna labor productiva
 Multaría todas las guaguas y carros que anden tirando humo negro en las calles
 Pondría distintas horas laborales para asi evitar tantos tapones y por ende economizar mas gasolina
 Resolvería el problema de los semáforos para que no hayan tantos amet haciendo tapones.
 Pondría un puente peatonal en la universidad UTESA pues ahí es un milagro que no se hayan llevado uno.
 Aumentaría las multas a los conductores por tantas vainas que hacen que no deben hacer.
 Bajaría los alimentos básicos
 Pondría en todos los colegios y escuelas una materia obligatoria llamada, aprendiendo a vivir, esta clase debe ser impartida por un psicólogo y que sea además terapista familiar, para responder las preguntas de todos los estudiantes.
 Averiguaría porque codetel claro ahora esta cobrando tanto al que llama como a quien lo llaman el servicio de secretel, sin enviar ningún comunicado, ni emitir ninguna comunicación televisiva, o radial de este cambio, y porque nadie dice anda.
 Pondría trabajos y clases obligatorias en las cárceles, asi cuando salgan de ahí los presos tendrían algo de educación y además invertirían su tiempo de forma positiva.
 Aprovecharía también para averiguar porque los cónsules de estados unidos le dan la visa a quienes les da la gana.
 En fin, muchas, pero estas son las que mas me inquietan hasta el momento.

la humildad de un gigante

LA HUMILDAD DE UN GIGANTE…

Hace mucho tiempo, un sargento de un batallón insultaba y reprendía fuertemente a los soldados, que no podían sacar un vehículo atascado en el fango. En ese momento se presentó un señor de figura alta y delgada. Observó la situación y preguntó al sargento porque no ayudaba a los soldados. "Por qué he de hacerlo? Yo soy el sargento", contestó con altanería. Sin pérdida de tiempo, el hombre recién llegado, alto y flacucho, se quitó la chaqueta y se unió a los soldados en la dura faena de sacar el vehículo del lodazal en que estaba sumergido. Terminada la tarea, ese hombre se lavó las manos en un pozo de agua, se puso la chaqueta y dijo al sargento: "Cuando usted necesite de mi ayuda, ruegole llamarme, que con mucho gusto le ayudaría. -Y quien es usted? - le preguntó el sargento: "-Yo soy Abraham Lincoln, Presidente de la Nación."

SIGNIFICADO
Existen esos hombres que, con sus acciones, aun ostentando una posición cimera, no dudan en servir a los de más baja posición, sin necesariamente tener que humillarlos con ello. Más bien llevan un mensaje de grandeza, porque el hombre se eleva más precisamente cuando está de rodillas.

DEJALO SER

Perdona a los demás y Déjalos ser

Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiendose ofendidas por lo que alguien les hizo...
La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida…
¡Nadie te ha ofendido!

Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren.
Y las expectativas tu las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.
Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor, y no te lo dieron, no tienes porqué sentirte ofendido. Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Y tus ideas son las que te lastiman.

Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo…
Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entra las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación.

El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”.
Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan.
Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como deben de actuar los demás.

Una novela que no tiene nada que ver con la realidad.
También, las personas son creaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior.
Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas.

Y cuando una persona es maltratada por alguien, deja esa experiencia en su “inventario”. Cuando conoce a alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que la hirió.

Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes.

¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.

Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año.

¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años? Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia.
Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida.

Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es.
Y es un círculo vicioso.

Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos.
Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir.

Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Amalas, disfrútalas y déjalas ir.
Entonces ¿Cómo puedo perdonar?

1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas falsas.

2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser.

4) Deja de pensar demasiado. Abrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja o Dios perfecto. Es un concepto creado por la mente humana que ha un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol rico, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMAS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6) Intoxícate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.

7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porqué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8) A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9) Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.

Y como dirían los Beatles, Let it be!
Deja al mundo ser. Y déjate ser a ti también. Colaboración de Edgar Martínez

EL CAMBIO

T ú eres hoy la misma persona que eras ayer y sin embargo también eres más de lo que jamás has sido antes. Estás cambiando momento a momento, y aún así, en algún sentido, sigues siendo la persona que siempre has sido. Detente por un momento y considera cuán hermosa es esta paradoja. Te mueves constantemente por la vida, aprendiendo, creciendo, experimentando, transformándote, aunque todo el tiempo sigues siendo tú. Puedes aceptar el cambio sin abandonar los valores incuestionables y fundamentales que dan sólidos cimientos a tu existencia, al sentido de tu vida, a tu plenitud. Puedes mantenerte firme mientras sigues aprendiendo, adecuándote, aceptando y adaptándote. Parte fundamental de avanzar con éxito por la vida es tu capacidad de mantenerte firmemente, anclado a quien tú eres y a aquello que sabes que siempre será verdad. Y en parte, mantener ese fuerte sentido de identidad pasa por tu deseo de cambiar para mejor. Tú eres inconmovible y a la vez, flexible. Es una exquisita contradicción. Aprende a ver el valor que existe en aquellas cosas que no cambian, y también en aquellas que pueden modificarse para mejor. Ambas tienen su lugar, ambas tienen su valor, y ambas son tuyas para llevarte a vivir una vida con sentido y plenitud.
by;gladys

El ganador se lo lleva todo