llevo tres dias despertandome a las 4:30 de la mañana, me despierta el dolor de espalda, una cosa tetrible que paralisa y quita hasta la respiracion, entonces me levanto, no encuentro sitio, me voy a caminar un rato, a esa hora!! por suerte tengo cerca el malecon, entonces veo el amanecer, con mi dolor ahi, insistente, vuelvo a la casa, me baño, y me voy para el trabajo, llamo al quiropractico, cita para el proximo dia, cuando voy me dice que esta inflamada la parte baja, que si paso mucho tiempo sentada, ect, me receta unas pastillas y me dice que vuelva al otro dia, por la cual tendre que pagar otra consulta mas, en fin me tomo la pastilla en la noche y fue cuando al fin pude dormir hasta mis acostumbradas 6:30. alivio y felicidad, como todo buen dominicano como amaneci bien no fui a la consulta, eso fue ayer, y hoy otra vez amaneci grave, tendre que ir hoy a cualquiera que aparesca pero ya, antes que me de un derriengue o algo mas.
algunos aportes y conocimientos sobre sobre la espalda
Básicamente, la espalda sirve para:
Sostener el cuerpo y permitir su movimiento.
Contribuir a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como, sobre todo, en movimiento.
Proteger la médula espinal en una envuelta de hueso.
Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida. Está compuesta por huesos muy resistentes y músculos potentes.
Para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible. Por eso no está compuesta por un gran hueso sino por 33 vértebras separadas, dispuestas una encima de otra y sostenidas por un sistema de músculos y ligamentos.
Para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de musculatura de la espalda actúa como un contrapeso que compensa los movimientos del resto el cuerpo. Para actuar así, la musculatura tiene que ser potente.
Para proteger la médula espinal, las vértebras tienen una forma especial; un agujero en su centro por el que discurre la médula.