AMIGOS

amigos

son impresindibles en la vida, la llenan de color, de amor, de sonrisas, de apoyo, siempre tienen un hombro para ti, una palabra de aliento, una llamada cariñosa diciendo presente, estoy aqui, pienso en ti, te tenqo presente, los amigos son verdaderos regalos creados por dios para sustentarte, darte aliento, para recordarte cuanto vales cuando algunas veces se te olvida.

los amigos son tesoros que debemos cuidar, valorar y proteger con el paso del tiempo, pues siempre por la razon que sea aparecen como por acto de magia a dar luz cuando tenemos oscuridad, a dar sol en medio de la tormenta, a dar brillo en medio de la noche, son estrellas que iluminan nuestro firmamento de manera constante.

gracias a todos mis amigos, que son pocos pero valen mucho para mi, gracias por nunca permitir que me sienta sola, gracias por aceptarme con mis virtudes pero sobre todo por aceptarme con mis defectos.

los amo

dejame...

Solo por este instante, dejame sentirte.
Déjame instalarme en tu ser
Y beber sorbos de cordura junto a tu locura
Dejase ser más que pasado y futuro, tu presente.
Déjame, dentro de mi grandeza ser pequeña esta vez
Aunque mañana vuelva a ser yo.

calma

Ten Calma

Ten calma, desacelera el ritmo de tu corazón silenciando tu mente.

Afirma tu paso con la visión del futuro.

Encuentra la calma de las montañas.

Rompe la tensión de tus nervios y músculos
con la dulce música de los arroyos que viven en tu memoria.

Vive intensamente la paz del sueño.

Aprende a tomar vacaciones de un minuto,
al detenerte a mirar una flor, al conversar con un amigo,
al contemplar un amanecer
o al leer algunas líneas de un buen libro.

Recuerda cada día la fábula de la liebre y la tortuga,
para que sepas que vivir más intenso
no quiere decir vivir más rápido
y que la vida es más que aumentar la velocidad.

Voltea hacia las ramas del roble que florece
y comprende que creció grande y fuerte
porque creció despacio y bien.

Ten calma, desacelera el paso y echa tus raíces
en la buena tierra de lo que realmente vale,
para así crecer hacia las estrellas.

de Hellen Keller

TU PARTIDA

TU PARTIDA

Hoy, entre fotografías y recuerdos, te pienso, y te extraño, añoro saberte cerca, saberte ahí, poder mirarte, tocarte, hablarte, sentirte..

Hoy mirando de nuevo la serie que pienso que mas conecta al uno del otro (Los años maravillosos) he llorado, tan solo pensándote, pensando en los muchos momentos que me perdí a tu lado, en esas épocas grises que pasamos separados, y que no se pueden recuperar.

Hoy me permití amarte un poco más, me permití zambullirme en los recuerdos, en los buenos, en los no tan agradables, en las risas, en el tiempo, y sabes que te amo, las despedidas a veces son demasiado tristes para poder afrontarlas, sobre todo nosotros que nos cuesta tanto afrontar los sentimientos.

Hoy por eso te pienso, porque a pesar de todo creo que nos amamos demasiado, tan solo somos nosotros dos, hermanos, experiencias compartidas de crianzas y aventuras, de aquel mismo lugar donde nos criamos y al que tanto odiamos.

Hoy comparto tu alegría y también tu pena, cuanto te amo hermano, cuanto daría por estar allí contigo, acompañándote, sirviéndote de aliento, poniendo mi hombro para ti, diciéndote estoy aquí para ti siempre que me necesites, y aunque no me necesites, estoy.

Hoy quiero desearte lo mejor de lo mejor, pues mereces ser feliz junto a tu esposa y tu hermoso hijo. Este día lo dedique para ti, y se rebosa mi alma de alegría al pensarte feliz. Dios te bendiga mucho manin, a ti y a tu nueva familia.

Hoy quiero que sepas que siempre, siempre estas en mi corazón, que te amo mucho y que eso nada en el mundo lo podrán cambiar nunca. Recuerda AMOR Y CONTROL.

Tú hermana

EL AMOR

En un mundo tan extenso y amplio como en que vivimos, las cosas no solo se pueden ver en blanco y negro.. no, hay que darles color y ese color lo da el amor.

es por eso que el el gran lenguaje del amor debe existir otros ingredientes que lo acompañen siempre...

Porque para amar se debe poseer PACIENCIA en los momentos en que el mismo amor te pone a prueba.

El verdadero amor se escribe con "P", porque para olvidar un mal recuerdo debe de existir PERDÓN antes que el odio entre a aquellos que se aman.

Amor se escribe con "P"... porque para obtener lo que deseas, debes de PERSEVERAR hasta alcanzar lo que te has propuesto.

El sincero amor se escribe con "P"... porque la PACIENCIA, el PERDÓN y la PERSEVERANCIA son ingredientes necesarios para que un amor perdure.

Porque amor es también.... una PALABRA dicha a tiempo...

Es el PERMITIRSE volver a confiar...

Es PERMANECER en silencio escuchando al otro...

Es esa PASIÓN, que nos llena de estrellitas los ojos al pronunciar el nombre del que amamos...

El amor se escribe con "P"... Porque son esas PEQUEÑAS cosas que nos unen al ser amado día tras día.

UN GRAN AMOR

CÓMO VIVIR UN GRAN AMOR:

Tomado de un taller dictado por HORACIO VALSECIA, psicólogo argentino.

No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, mas la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependerá elegir entre maestros "cariñosos o violentos".

Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de "mala suerte en lo afectivo" es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad.

Si tuviste pareja y las cosas fueron mal, si tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: "TIENE SENTIDO" que esa persona este (haya estado) en tu vida, ¡hay algo que debes aprender!
Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese titulo a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.

NADIE SUFRE POR AMOR

Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que están viviendo "el amor de su vida" porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas.
El amor es vitamina F = Felicidad; es estimulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz.

Si estas en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.

TU PAREJA ES TU REFLEJO

Si tu consorte es una linda y exitosa persona te encanta saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea. Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente. Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene mas defectos que nosotros y "tapamos" el Verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo.
Lo positivo es saber que el poder y la solución están un tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡que suerte no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!

EL REFLEJO NO ES LITERAL

No queremos decir que tu haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en "lo malo" que es el otro y mantenemos la neurosis.
Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mama.

··· CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA ···

La primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga, la segunda es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor, SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!, esa es una señal muy clara.
Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro.

No lo olvides, quien no esta preparado para el compromiso eres tu, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, tu busca como mejorar, agradéceles y déjalos partir

EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCIÓN, AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR.

Ten cuidado con:
Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreprotección indica esta situación, y lo mas seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre.
Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida "por los niños", les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.


POR QUÉ ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES???

Porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor.
Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el "menú principal"

Soluciones:

1. Dejar de ver telenovelas. Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en la mente y por muy analíticos que seamos siempre afectan.
2. Revierte tu programación negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro piensa: "Esto es lo que quiero para mi"? También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare las condiciones para eso)
3. hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una información que tu ignoras, busca conocerla. Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, quien sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y copiemos, no envidiemos.

EL PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA

La mayoría cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en acción, movernos, hacer un plan como si fuéramos de vacaciones.

1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de las características en todos los aspectos que te gustaría tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripción física, edad, nivel sociocultural, económico, afinidad espiritual, etc.... se muy especifico.
2. Al encontrar el candidato chequea: de 60% para arriba se pronostica éxito 50% la proyección es drama. Y 80% es un muy buen porcentaje.
3. Donde buscarla??? Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades. Si lo quieres deportista, acude a esos sitios, y si te desagradan los salidores no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr la voz hazte publicidad, dile a tus amigos que buscas pareja.
4. Trabaja contigo mismo. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro. Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.
5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tu, mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estas diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla.

El trabajo personal te dará dos alternativas: a. Si la persona con la que estas es quien mereces, comenzara a darte el amor que esperas. b. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres.

Un lema para todos: UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR.

Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que esta a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.
Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.
Decide cuanto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a Tu vida, pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso. Invierte tiempo y esfuerzo en deslastrarte de tu dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia, lee libros busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo has el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y tu presente. Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido.
Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida. Si te cuesta hazlo poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado.Todos estos objetos están cargados de " heridas del pasado". Si la relación fue buena y termino adultamente, puedes conservarlos.
Si la persona que estas esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste, lo cual aleja al otro, háblale, dile: " Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte"

Este mensaje hará eco en el universo y le llegara de algún modo a esa persona que será para ti. Si te agarra la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro.

Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; solo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe
Si tienes dudas busca como eliminarlas, solo tenemos éxito en aquello de lo que estamos convencidos. Pide ayuda a: psicólogo, psiquiatra, consejero, etc. Y también en el ámbito espiritual.
Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá.

Si tu generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibraras, siempre tu en primer plano.
OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir tenia un sentido aunque no lo comprendas.

Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que el tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.

SI YO FUERA PRESIDENTE..

Si fuera presidente

 Arreglaría todas las calles y los hoyos de este país
 Pondría los carros públicos de un solo color y que estén en buen estado
 Quitaría todas las personas que piden en la calles y venden en los semáforos y los pondría en un hogar grande donde pudieran vivir y hacer alguna labor productiva
 Multaría todas las guaguas y carros que anden tirando humo negro en las calles
 Pondría distintas horas laborales para asi evitar tantos tapones y por ende economizar mas gasolina
 Resolvería el problema de los semáforos para que no hayan tantos amet haciendo tapones.
 Pondría un puente peatonal en la universidad UTESA pues ahí es un milagro que no se hayan llevado uno.
 Aumentaría las multas a los conductores por tantas vainas que hacen que no deben hacer.
 Bajaría los alimentos básicos
 Pondría en todos los colegios y escuelas una materia obligatoria llamada, aprendiendo a vivir, esta clase debe ser impartida por un psicólogo y que sea además terapista familiar, para responder las preguntas de todos los estudiantes.
 Averiguaría porque codetel claro ahora esta cobrando tanto al que llama como a quien lo llaman el servicio de secretel, sin enviar ningún comunicado, ni emitir ninguna comunicación televisiva, o radial de este cambio, y porque nadie dice anda.
 Pondría trabajos y clases obligatorias en las cárceles, asi cuando salgan de ahí los presos tendrían algo de educación y además invertirían su tiempo de forma positiva.
 Aprovecharía también para averiguar porque los cónsules de estados unidos le dan la visa a quienes les da la gana.
 En fin, muchas, pero estas son las que mas me inquietan hasta el momento.

la humildad de un gigante

LA HUMILDAD DE UN GIGANTE…

Hace mucho tiempo, un sargento de un batallón insultaba y reprendía fuertemente a los soldados, que no podían sacar un vehículo atascado en el fango. En ese momento se presentó un señor de figura alta y delgada. Observó la situación y preguntó al sargento porque no ayudaba a los soldados. "Por qué he de hacerlo? Yo soy el sargento", contestó con altanería. Sin pérdida de tiempo, el hombre recién llegado, alto y flacucho, se quitó la chaqueta y se unió a los soldados en la dura faena de sacar el vehículo del lodazal en que estaba sumergido. Terminada la tarea, ese hombre se lavó las manos en un pozo de agua, se puso la chaqueta y dijo al sargento: "Cuando usted necesite de mi ayuda, ruegole llamarme, que con mucho gusto le ayudaría. -Y quien es usted? - le preguntó el sargento: "-Yo soy Abraham Lincoln, Presidente de la Nación."

SIGNIFICADO
Existen esos hombres que, con sus acciones, aun ostentando una posición cimera, no dudan en servir a los de más baja posición, sin necesariamente tener que humillarlos con ello. Más bien llevan un mensaje de grandeza, porque el hombre se eleva más precisamente cuando está de rodillas.

DEJALO SER

Perdona a los demás y Déjalos ser

Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiendose ofendidas por lo que alguien les hizo...
La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida…
¡Nadie te ha ofendido!

Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren.
Y las expectativas tu las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.
Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor, y no te lo dieron, no tienes porqué sentirte ofendido. Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Y tus ideas son las que te lastiman.

Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo…
Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entra las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación.

El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”.
Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan.
Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como deben de actuar los demás.

Una novela que no tiene nada que ver con la realidad.
También, las personas son creaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior.
Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas.

Y cuando una persona es maltratada por alguien, deja esa experiencia en su “inventario”. Cuando conoce a alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que la hirió.

Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes.

¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.

Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año.

¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años? Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia.
Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida.

Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es.
Y es un círculo vicioso.

Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos.
Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir.

Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Amalas, disfrútalas y déjalas ir.
Entonces ¿Cómo puedo perdonar?

1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas falsas.

2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser.

4) Deja de pensar demasiado. Abrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja o Dios perfecto. Es un concepto creado por la mente humana que ha un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol rico, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMAS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6) Intoxícate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.

7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porqué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8) A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9) Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.

Y como dirían los Beatles, Let it be!
Deja al mundo ser. Y déjate ser a ti también. Colaboración de Edgar Martínez

EL CAMBIO

T ú eres hoy la misma persona que eras ayer y sin embargo también eres más de lo que jamás has sido antes. Estás cambiando momento a momento, y aún así, en algún sentido, sigues siendo la persona que siempre has sido. Detente por un momento y considera cuán hermosa es esta paradoja. Te mueves constantemente por la vida, aprendiendo, creciendo, experimentando, transformándote, aunque todo el tiempo sigues siendo tú. Puedes aceptar el cambio sin abandonar los valores incuestionables y fundamentales que dan sólidos cimientos a tu existencia, al sentido de tu vida, a tu plenitud. Puedes mantenerte firme mientras sigues aprendiendo, adecuándote, aceptando y adaptándote. Parte fundamental de avanzar con éxito por la vida es tu capacidad de mantenerte firmemente, anclado a quien tú eres y a aquello que sabes que siempre será verdad. Y en parte, mantener ese fuerte sentido de identidad pasa por tu deseo de cambiar para mejor. Tú eres inconmovible y a la vez, flexible. Es una exquisita contradicción. Aprende a ver el valor que existe en aquellas cosas que no cambian, y también en aquellas que pueden modificarse para mejor. Ambas tienen su lugar, ambas tienen su valor, y ambas son tuyas para llevarte a vivir una vida con sentido y plenitud.
by;gladys

El ganador se lo lleva todo

A veces

A veces

A veces la vida te golpea fuerte, golpes secos y contundentes que te hacen despertar como de un ensueño, y ver la realidad dura y cruel que existe. Llenado tu corazón de melancolía y de tristeza.

A veces te sientes morir, sangrar, desfallecer, hasta querer estallar, no existir o simplemente querer desear estar en una isla desierta, sola, lejos de todo y de todos, lejos del mundo y sus afanes, lejos de los pendientes, de los deberías, de los (tengo que).

A veces dan ganas de mandar todo al carajo y querer vivir de manera medalaganaria, porque muchas veces por mas que te esfuerces, por mas que luchas y lo intentas, simplemente tus fuerzas fallan y te sientes una mierda.

A veces los colores dejan de existir y solo vez en blanco y negro
Algunos días, como hoy, en el cual el sentido deja de tener razón y la razón deja de tener sentido, la motivación se va de vacaciones por tiempo indefinido, y las buenas ideas hacen sus maletas y se van con ella.

A veces, quisieras detener el reloj y que el tiempo no pasara, que se quedara estático, impensable, sin segundos, ni minutos, ni horas, en este preciso momento en que nada ni nadie te importa, siquiera tu mismo, entonces te acuestas y al otro día todo vuelve a la normalidad, a la rutina, al día a día, al vivir contaste, al crecimiento insaciable, solo que a veces te detienes y te das cuenta que no tienes nadie a tu lado para compartirlo.

Entonces solo a veces se te escapa el alma por la ventana y la dejas volar, solitaria, vagando por la ciudad, mirando las luces y envolviéndose en tinieblas para que sus lágrimas no sean vistas y la claridad no pueda detener su llanto.

gone baby gone

para los amantes del cine, como yo, esta pelicula es excelente, hoy me deguste este manjar y quede muy satisfecha, se las recomiendo.

En Reflexion

En reflexión

Que hace que la vida sea realmente bella, digna de ser vivida, de donde sacamos el entusiasmo de seguir viviendo, creciendo, aprendiendo, dando y recibiendo? Porque las sonrisas y la alegría es tan importante para el ser humano y porque huimos tanto del sufrimiento, la apatía y la soledad? Porque el dolor nos pesa tanto, porque?

Entre preguntas y respuestas puedo decir que cuando nacemos, no sentimos nada, somos en esencia puros por dentro, no tenemos ningún sentimiento, eso lo aprendemos con el paso del tiempo, por eso será que la mayoría de los niños son tan felices y se ven tan contentos, solo lloran cuando tienen hambre o están mojados o cuando les duele algo, entonces será que vamos aprendiendo que el dolor es malo? Pero al mismo tiempo el dolor puede hacernos crecer y cambiar, como cuando te quemas la primera vez en la estufa, luego piensas nunca mas volveré a poner mi mano ahí porque me voy a quemar y me va a doler.

Entonces de que se compone la vida, de experiencias vividas, tanto de alegrías como de penas, una amiga cibernética me escribió hace poco sobre un post y me comentaba que la vida se aprende viviendo, de las experiencias diarias, y tiene razón.. Asi es como aprendemos de la vida.

Bástale a cada día su propio afán dice un refrán, creo que si vivimos de día en día, de momento a momento, en el presente, sin irnos tanto al pasado o al futuro, y estando conscientes del aquí y ahora la vida se simplificaría mucho y las experiencias adquiridas tomarían mayor sentido, no tropezaríamos de nuevo tantas veces con la misma piedra, verdad? Bueno, ya esta bien de reflexiones por hoy, mañana será otro día, y espero vivirlo al máximo dando lo mejor de mí. Buenas noches.

poema

Cuando pueda ver en el gusano la mariposa, y reconozca en el eco mi propio grito. Cuando entienda que la razón no me dará felicidad, y en cambio, en tu felicidad, hallare mi razón...


Cuando aprenda de mi error y del tuyo, y mirando una puesta de sol intuya que esa no es huella de hombre, y el fondo de tus ojos sea fiel reflejo de mi intención...


Cuando aun no teniendo todavía todo lo que quiero, disfrute queriendo todo lo que tengo...
Cuando frente al fracaso no pueda reprocharme el no haberlo intentado...
Podré darte mi paz y liberarte; y solo entonces estaré amándote."


nota: vi esto que tenia guardado hace tiempo y que me encanto cuando lo lei, lo comparto aqui, espero que les guste.. no recuerdo el autor.

SOLTERA

SOLTERA?


Ayer compre un libro que se llama singles, soltera, se trata de cómo vive la vida una persona soltera, que beneficios obtiene y los males que atraviesa en la vida, si es opcional o no estar soltera o soltero, o si es una decisión que tomamos, lo comencé a leer y esta bien interesante, pero me vienen a la mente algunas preguntas, porque cada vez hay mas gente soltera? Las presiones sociales y familiares prácticamente te obligan a buscar pareja aun casi en contra de tu propia voluntad. Que si los hijos son importantes, que si la edad, que si vas a llegar a vieja sola, que si ya estas para vestir santos en fin, toda una gama de opiniones sobre TU vida y de cómo debes vivirla.

Por otro lado, esta la idea que tenemos formada en la cabeza sobre el hombre ideal, vi. una película llamada CANSADA DE BESAR SAPOS sobre una chica que tubo que experimentar muchas vivencias con distintos chicos antes de encontrar su hombre ideal, otras tienen mas suerte, lo encuentran en la primera cita y listo, familia feliz, hogar feliz. La mayoría de las mujeres de mi edad pienso que tenemos idealizada a la pareja ideal y por esta razón no encontramos al príncipe azul, en las telenovelas, películas, relatos, cuentos, historias de amor y demás SIEMPRE al final dice y vivieron felices para siempre.

Nunca explican que pasa después del matrimonio, que se hace con las situaciones que se presentan, con los desacuerdos, con las peleas, con los problemas financieros, no, esto debemos aprenderlo nosotras mismas por vivencia propia y entonces nos preguntamos, y el vivieron felices para siempre donde esta? En la escuela no nos enseñan clases de cómo vivir la vida y afrontar los problemas diarios, en cambio si enseñan historia, geografía, geometría, matemáticas, deporte en fin, pero a vivir al vida tal cual es, eso solo se aprende viviéndolo, talvez la pareja ideal también.

LET IT BE

No podia faltar esto en mi blog.... disfrutenlo!!!

DOS PELICULAS...MISMO FIN

Ayer domingo como dije me quede en casa en la noche y me dispuse a disfrutar de una buena película, esta en particular, de esta, cuyo titulo en español es LA ESCAFANDRA Y LA MARIPOSA (no se el titulo en ingles) algo raro no? Se le dio este nombre la película porque es basada en hechos reales y al libro que se titulo así. Pero para los que saben de cine esta película les parecerá extraordinaria, mejor fotografía, mejor director, ect, la verdad es que me considero ser cinéfila, pero a mi modo, me encanta el cine, la películas son mi hobbie no. 1 y en esta me gustaron las locaciones, el reparto fue muy bueno y la actuación del actor principal increíble.

pude ver la película MAR ADENTRO hace ya algún tiempo, la traigo a colación ya que ambas, tanto la que vi anoche como esta tienen el mismo fin, el mismo proposito, hacernos valorar la vida ahora que la tenemos y nos hace apreciar las pequeñas cosas que tenemos de gratis y que pasamos por alto muchas veces, como poder movernos, caminar, disfrutar la brisa, el sol, ser autosuficientes y poder valernos por nosotros mismos. En fin son dos grandes películas que llevan a la reflexion, ideal para estos proximos dias de semana santa.

Lo que si, desde mis adentros, este tipo en particular de películas me deja como un sabor amargo en la boca, quizás es que no me gusta enfrentar mis propias realidades de manera tan directa y fuerte.. Es más fácil ver algo sobre ilusión, fantasía, ciencia ficción, en fin.. Pero ya que estoy dentro del circulo no puedo obviar tan grandes obras de arte, al fin y al cabo son parte de la vida estas cosas. Se las recomiendo.

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Domingo

Bueno, el día esta para estar tranquila en la casa, subieron otra vez la bendita gasolina, ya fui donde mi hija esta mañana y la saque a pasear, cosa que le encanta, a quien habrá salido? El fin fue que la pasamos súper bien, le hice todas las cosas de lugar que hago pues no vivo con ella, mi mama la consiente demasiado, pero por ahora es lo unico que se puede hacer, la peine, le limpie las orejas, le corte las uñas, jugué y vimos sus muñequitos preferidos, aparte del paseo, jeje, luego cogi para mi casa, a los fines de lugar, lavar, limpiar la casa y luego sentarme en mi silla provisional frente a la PC, hoy en particular me fui de visita por los blogs, son muchisisimos y hay mucha variedad, pero hay un blog en particular que descubrí hace algunos días, y leyéndolo me he quedado enganchada, este blog se llama un poco de cada día de Alfonso Núñez. alfpointofview.blogspot.com la originalidad de este blog y su contenido me dejan siempre que lo leo maravillada, que bien que hoy en día tengamos un lugar donde poder expresar nuestras vivencias diarias, este en particular con un toque de dominicanismo puro y sencillo, con un toque de humor y realidad al mismo tiempo.

Siguiendo con mi día, me conecto y un viejo amigo mío, Eleazar, que se fue para afuera como todo dominicano desea irse de este país y buscar una mejor vida, el hace ya varios meses que se fue y me dice que ta mal, que allá la cosa no es como el pensaba pero que de ahí no lo saca nadie, que por lo menos allá no se va la luz, jejeje, que lio ese muchacho. Luego de proseguir en mi paseo por los diferentes blogs voy a ver una peliculita en el cable, los domingos dan algunas buenas, y mañana a seguir con la faena diaria de cada día,

mi dia de hoy

La verdad que esto de tener un blog es bien nice, puedo escribir siempre que quiera, no importa la hora, el lugar ni el momento, y eso me hace sentir libre, continuando con mi post anterior hoy fui al quiropráctico, al fin!!!!! Me siento mucho mejor, el hombre se tardo como hora y media conmigo y Salí nueva, o casi nueva, me dijo que hice unas fuerzas que no debí, y me puse a pensar, ,,, ya…. Fueron las cosas que le lleve a Miami la semana pasada, una cama y una lavadora… el hombre me ayudo pero tuve que ayudarlo a el también a cargar eso de la casa al camión, imagínense, y no es que no tenga fuerzas o anemia, es que no se cargar en la posición adecuada según el doc, en fin espero poder dormir bien hoy y no despertarme a media noche.

En otro orden de ideas, tengo una amiga que ahora dizque es lesbia o bisexual, no se, la conozco hace ya un tiempo y siempre había tenido novio o pareja hombre ahora de repente y ya entrada en edad resulta que tiene una relación con una lesbia, y esto me cayo como balde de agua fría, sorprendida, será que como dicen que los hombres que han tenido muchas mujeres terminan siendo gays, también las mujeres? Como se puede cambiar tan drásticamente de preferencia sexual? En fin preguntas que no tienen respuesta para mi por el momento, lo importante es que la acepto y la quiero tal como es y bajo cualquier circunstancia.

Bajo presión, full de mi mama con relación al dinero, eso es pide, pide, pide, como si estuviera yo una mata en el patio que pare dinero solamente billetes de a dos mil, esto siempre pasa, las doñas parecen ser un barril sin fondo o una maleta la cual nunca se llena por mas ropa que le eches, pero bueno esta ahí, gracias a dios, vive y respira y de algún modo te ama, a su manera pero te ama.