sábado, 10 de enero de 2009

VOLVER A CASA


REGRESO A CASA

Al fin, la historia de navidad se termina, regresa enero y con el mi cumpleaños, un año mas para plantearme metas y mejorar mi vida, mis relaciones, mi entorno, mi relación con Dios y conmigo misma. El 2008 fue definitivamente uno de los mejores años de mi vida, un año de grandes cambios, de mucho crecimiento espiritual, emocional y mental. Este año también conocí tanta gente linda para mí, que hoy forma parte de mi círculo cerrado de amigos. Y me siento dichosa por esto, agradecida y feliz.

Este ultimo mes de cambios drásticos en mi marcada forma de hacer las cosas, cambio radicalmente mi método estilo MONK, y me descuadro por completo, pero aun así, aprendí a ser mas flexible conmigo misma y con los demás, y descubrí que una de las grandes cosas que hace la gente feliz y relajada es no tomarse la vida tan en serio, cogerlo un poco variado de vez en cuanto y no darle mente a tantas cosas…

En fin, puedo decir que fui feliz en este lapso de tiempo que creía que me moriría, jajaja, y hoy me puedo reír de eso, así es como esto funciona.. Claro que tuve apoyo de mi pareja 100% estuvo ahí para mi siempre y eso me ayudo enormemente, fue un paso mas, que dimos juntos.

Pero estoy feliz de volver a mí estar, a mis costumbres, a mi estabilidad y tranquilidad habitual. Y dejar los tapones, ruidos, motoristas, en fin volver a lo básico.

PELO MALO O BUENO



NEGRO O BLANCO


Jajaja, a mí en particular me fascina el color negro… en todo, las personas que me conocen saben que casi siempre visto de negro, me encantan el pelo negro, anillos, aretes, blusas, pantalones, tenis, relojes, en fin, la decoración de la casa me gusta en negro y blanco, simplemente espectacular.

A que viene todo esto… soy fiel lectora de una columna de la revista ESTILOS.. Que publican cada sábado.. En esta revista la sección de YO SUFRO es increíblemente autentica e innovadora.. Y este sábado en particular habla del pelo malo. De la discriminación que aun hoy en día existe en este país con relación a las personas de pelo crespo o malo. Y cuanto me identifique con este articulo, el otro día fui a casa de mi suegra a la cual conocí ese día, y me paso prácticamente lo mismo que dice esta triste historia de las personas que por tener el pelo bueno, quieren pisotear o creerse mejores que los que tenemos el pelo malo. Yo por mi parte si me desrizo, pues me encanta el pelo muerto, no es que lo tengo cacata pero si muy rizado para mi gusto. Y lo hago, pero quien dijo o donde esta demostrado que las personas de PELO BUENO son mejores, mas inteligentes, tienen mas personalidad o carácter que las de pelo malo? Te perderías de conocer grandes personas solo por este detalle, cuanta falta de amor debe tener alguien para discriminar de esta manera a otro ser humano.

Lo que no te gusta que te hagan no se lo hagas a otro, se aplica a Amaras a tu prójimo como a ti mismo. Es triste saber que aun existen personas de este tipo y que dicen ser creyentes y amar a DIOS sobre todas las cosas y al prójimo como a si mismo repito.

Yo pienso que deberían revisarse……… y usted?

sábado, 3 de enero de 2009

ENTRE EL AMOR Y EL ODIO


Entre el amor soñado, perfecto, ese ser especial y único en la vida, la otra mitad o la naranja entera…. Y el aterrador compromiso, los conflictos y las peleas… pienso que DEBE existir..Un termino medio, un balance…o algo… por lo cual las parejas toman la decisión de estar juntas y……..permanecer juntas.

viernes, 2 de enero de 2009

ENERO 2009



Enero 2009


Nuevas metas, propósitos, planes a trazar para realizarlos, pero como digo yo, tú propones y Dios dispone… me enseño mucho esta frase, pues tuve que vivirla en carne propia varias veces en este fin de año.. El 31 como a casi la mitad de las personas, se me fue el gas, en corre corre, pero al final se resolvió a tiempo… fue una cena especial este año, distinto, único, la pase genial, junto a dos personas que amo… intensa y profundamente.

Doy gracias a Dios por todo, por la salud, por mi familia, por la gente que amo y que me ama, por mi trabajo, porque puedo respirar, escuchar, ver, caminar, comer, cantar, ser yo misma, sin caretas, sin disfraces, y porque la gente que realmente me importa me acepta y me ama con mis virtudes y defectos.

Este año tengo algunas metas, pero las más importantes, comprometerme más conmigo misma, con mis rutinas de ejercicio, con mi salud, estabilizarme mas… dejar de ser tan yo… y simplificarme más cada vez que pueda y lo recuerde…….. Dejarlo ser.. Como venga, lo que venga… no complicarlo… dejarlo ser…

Viene el día de reyes también, y sigo siendo como una niña que le encantan los juguetes, no he podido superar. Fue como si el tiempo se detuviera cuando tenia 6 años y ese día vuelvo a tenerlos, disfruto enormente comprarle los juguetes a mi hija, porque vuelvo a revivir esos días de reyes que tanto disfrute y lo feliz que fui…el pinpon, el juego de ya, las muñecas, juegos de cocina.. En fin…no existía nada ni nadie más feliz en ese instante que yo.

Y de eso se compone la vida también, de bonitos recuerdos, ojala fueran muchos mas los que tuviera de ese tipo… nada people feliz año, positivismo, alejar pensamientos negativos y contrarrestar a los pesimistas con palabras positivas, es lo que yo puedo hacer hoy para que haya un mundo mejor y mas positivo.

martes, 30 de diciembre de 2008

FELIZ AÑO 2009


Fin de Año… faltan pocas horas, un nuevo tiempo que impulsa a reflexionar, a pensar en nuevas metas, en tener algún propósito definido por el cual luchar, por el cual esforzarse.. Y de eso se compone la vida, de adquirir cosas y luego que las tienes, querer mas, si no entras en este esquema, entonces lamentablemente, para la sociedad, caes dentro del círculo de los (Conformistas) aquellas personas que se conforman con lo que tienen y de cierta forma son felices así… en que circulo estas tu? Eres Emprendedor y Optimista o eres Conformista?

Todos de algún modo aunque sea oculto tenemos metas, planes que queremos cumplir ya sea a corto o a largo plazo. Y que mejor momento que el fin de año para plasmar en hoja por escribo para que quede constancia de eso, nuestras metas para el próximo año. En estas metas incluimos las que quedaron pendientes del año en curso y otras más que añadimos.

En un año pueden pasar muchos acontecimientos, tanto esperados como inesperados, que traen a la vida, aprendizaje… en todo el sentido de la palabra, a veces no queremos verlo así, pero de todo se aprende hasta de lo supuestamente malo que nos pasa.

Hacer la famosa lista nos libera por así decirlo que una carga pesada, de un pendiente, pero en definitiva lo mas importante es poner en practica todo lo que escribimos o al menos hacer todo lo que este a nuestro alcance para lograrlo.

Un feliz y venturoso año nuevo a mis poquitos lectores, desde el fondo de mi corazón, ustedes son parte importante de mi vida. LOS QUIERO!!!! FELIZ AÑO 2009 ¡!!!!!

miércoles, 17 de diciembre de 2008

TRAFICO PARTE 2




Continuando con el tráfico de la zona oriental, la verdad que los piques que he pasado han sido grandes, pequeños, medianos, y en fin, de todas las formas y colores, pues la falta de educación y respeto es enorme en la mayoría de los chóferes en esa zona. Las direccionales carecen de sentido total, es un sálvese quien pueda y el vivo es el que cruza primero.

Entonces en vista que no puedo cambiar el sistema, opte por cambiar el horario de cruzar ese bendito puente.. En la mañana salgo a las 6:15 AM de la casa y ya a las 7:20 estoy de este lado, relax.. Sin mucho afán. La diferencia que hacen esos 15 minutos es tremenda. Ya a la hora de ida es que no he podido cogerle el truquito, aun, pues he salido para allá alas 6:30 a las 7:00 y a las 7:30 y todavía hay taponen fuertes a esas horas para cruzar para aquel lado.

Esta experiencia me ha servido para valorar aun más el hecho de poder vivir de este lado del puente, y de disfrutar de muchos beneficios que aun ellos no tienen. Amen entonces y gracias a Dios por este privilegio.

Cuídense..

APODOS O SOBRENOMBRES





No me gustan las personas que le dicen a todo el mundo mi amor, cariño, ect, son personas que se le olvida, al parecer el nombre de las personas y por esta razón utilizan el famoso.. Mi amor, esta niña, o hermano para llamar a las demás personas.

Muy por el contrario, admiro a las personas inteligentes y que tienen buena memoria, sobre todo para los nombres. Y es a ese tipo de personas en particular que le dedico este post. Porque cuando te ponen un sobrenombre o te dicen un apodo, saben lo que hacen, no te lo dicen porque se les olvido tu nombre. A mi me encantan las palabras cariñosas, creo que la mayoría de las personas comparte esta opinión, desde chiquitita me decían NENI , este apodo me lo puso mi hermano, ya que no sabia hablar bien todavía, y me encantaba… luego fue pasando el tiempo y se quedo en el baúl de los recuerdos.

También tuve un novio que me decía nini, nunca supe porque me decía ese nombre específicamente, pero la forma y el tono de su voz al decirlo me derretía. Una amiga muy querida me dice gle-gle, y me pasa igual que me siento siempre que hablo con ella, súper especial, porque se que a nadie mas ella le dice ese nombre, solo a mi.

Mi madrina, a la cual adoro, hace tiempo que no se de ella pero el cariño y el amor siguen intactos. Me bautizo con el nombre Glenis María.. Y siempre me llama de esa forma, tan cariñosa y especial. Mi hermano y yo adoptamos también un sobrenombre que nos decimos ambos.. MANIN.. Es una muestra de cariño y afecto que nos define y además nos identifica.

Y es que los apodos cariñosos y los sobrenombres identifican de una manera distinta y especial a cada ser querido de nuestras vidas, haciendonos un ser único y diferente del resto de la humanidad, del planeta, del universo.

Por esta razón me gusta, o más bien me encanta que cuando conozco a alguien y nos volvemos amigos esta persona por convicción propia decida (bautizarme) con un sobrenombre que solo con mencionarlo pueda identificarme indistintamente de cualquier otro ser humano. A eso le llamo yo originalidad y estilo. Y por mi parte también utilizo esta cualidad en mi vida, porque si puedo identificar que me gusta mucho, entonces porque no dárselo a los demás también.


A mi hija Amanda le digo Amandin
A mi mami le digo ma
A mi papi pa
A mi midelys mide
A fausto le digo faustini
A Graciela le digo Gra
A Rochelle le digo Rochy
A Mónica le digo Monik

Pero para todos, el único factor común que tienen es un AFECTO ESPECIAL si no existe eso, entonces simplemente los llamas por su nombre seco y común de siempre, como todo el mundo les llama.

martes, 9 de diciembre de 2008

ZONA ORIENTAL


ZONA ORIENTAL
Parte I

Desde que tengo vehiculo, hace ya dos años, he podido vivir la experiencia única y especial que vive todo dueño de su carro, orgullo y compromiso. El primero que tuve, ya conté esa historia antes, fue un desastre, pero me sirvió en su momento para aprender lo que necesitaba. Este que tengo ahora, es un Toyota Estarlet 2001, color azul oscuro, y me encanta este carro, paradójicamente es un carro chiquito y yo soy bastante grande, pero me acomodo bien en el y siento que tengo dominio, además para el parqueo es un éxito, en fin súper cómoda en mi carrito.

Me toca pasarme un mes en casa de mami, la doña se fue de viaje y me mude para allá (lejisimo) antes vivía en ese lugar y sentía que vivía prácticamente en el campo, luego de mudarme a la ciudad, (Zona Universitaria) me siento feliz……….. Muy feliz… vivir aquí me da todas las facilidades, deliverys en todos lados y formas, todo esta relativamente cerca, es GENIAL vivir de este lado.

Transportarme de mi trabajo hasta la casa de mami todos lo días a la hora pico, es una osadía, SIEMPRE hay un tapón kilométrico por cualquiera de los puentes que se me ocurra irme, lento, lento, lento, por suerte voy escuchando música y cantando, así se hace mas agradable soportar aquellos eternos minutos… luego que pasa el tapón vienen los hoyos, cuando entras en las calles de aquel lado donde sea que vayas los encontraras, grandes, pequeños, de lado, en medio, donde sea, hoyos a granel, además están los famosos motoconchos, los cuales tienen titulo de propiedad de las calles y debes andas con cuidado para no chocarlos, además las bicicletas que andan paseando los chicos a toda hora en ellas como si eso fuera un parque. Manejar de aquel lado te convierte en un HEROE, ya que podrías ir a cualquier carrera de obstáculos y ganar fácilmente debido a la vasta experiencia que proporciona la zona oriental.

Continuara………

lunes, 8 de diciembre de 2008

miércoles, 3 de diciembre de 2008

A MI HIJA


AMANDA

En ti

Aprendí a valorar más a mis padres
vi. la vida de otro color
Le di más calidad a mi vida
Crecí y madure un poco más.

Por ti

Soy capaz de todo
Quiero ser mejor cada día
Trabajo tantas horas
Mis oraciones tienen nombre

Para ti

Todo mi amor
Todo lo que soy
Todo lo que tengo
Todo lo que tendré

Junto a ti

Las alegrías
Las tristezas
Las compras
Los juegos, la tecnología, tal cual soy,
Vivir.

Feliz Cumpleaños Amanda



Hoy es un día súper especial
8 de Diciembre del 2008

Gracias a Dios mi hija cumple hoy 8 años, bendiciones a granel, salud, educación, amor, dentro de lo que cabe nunca le ha faltado nada, pero yo como madre siempre quiero mas para ella, lo mejor, lo que yo no tuve, que no quiero que pase lo que yo pase, ni viva lo que yo viví, entender que cada ser humano es único y especial toma su tiempo, sobre todo con los hijos, en mi caso mi única hija, entender que ella misma formara su propio concepto de las cosas, estudiara lo que le guste, y tendrá su propia y única personalidad es hermoso, pero yo aun dentro de mi me creo que es mía, que no es de ella misma sino mía, que debería tener mi personalidad o rasgos físicos, parecerme a mi en cierta forma, yo quería un clon mío en miniatura, no se porque……. Ni para que… talvez para ver mis virtudes y defectos en ella, como en un espejo.

Mas a pesar de todos estos pensamientos volátiles que vienen a mi, todos juntos, en este día, que remueven tantas emociones y recuerdos, la quiero así, como ella es

Bonita
Extrovertida
Alegre
Simpática
Comunicativa
Terca
Comilona
Audaz
Inteligente
Desorganizada
Amorosa
Cariñosa
Líder
Creativa
Extravagante

Todas estas características en su personalidad, las veo y la admiro grandemente por todo ese potencial que tiene, me parece fantástico.

Hoy doy gracias por haberla concebido, porque dios me permitió eso, porque ella vino a darle más sentido a mi vida, a mis días, a mis horarios, a mí ser. Cada cumpleaños me hace más conciente de mi papel y rol de madre en su vida. Y quiero hacer lo mejor que puedo de día en día, con lo mejor que tengo en este momento… y quiero seguir mejorando para eso.

Feliz dia mi amor
En tu 8vo cumpleaños
Se que no soy la mejor madre
Pero quiero ser tu mejor madre hoy
Y seguir mejorando mañana
TE AMO…
De una forma tan abundante como
Las estrellas en el cielo
Y las arenas del mar
Y las gotas de lluvia cuando caen el cielo
Eres importante para mí
Y siempre lo serás.

Tu madre.

jueves, 27 de noviembre de 2008

ACCION DE GRACIAS


En este día
Te deseo.. Lluvia de bendiciones
Un amor para amar con locura
Un trabajo honesto que te guste

Un arco iris de colores brillantes
Una senda de paz
Estaciones del año
Canciones para cantar en la ducha

Un nombre que endulce tu boca
Y haga latir tu corazón más fuerte
Una lagrima que limpie tu alma
De penas y desamores

Una luz en tu camino
Amigos cercanos para compartir
Otros lejanos para extrañar
Una sonrisa y un recuerdo
Una flor en tu despertar

Un aroma a café en la mañana
Alguien con quien compartirlo
Un abrazo en medio del frío
Que caliente tu cuerpo y tu espíritu

Un día luminoso y bonito
En el cual brillen todos los colores
Gente buena que te ame
Gente no tan buena a las que puedas amar

Un sol brillante en el cielo claro
Un aire fresco para respirar
Un alma llena de dicha
Porque Dios es tu primer lugar.

jueves, 20 de noviembre de 2008

YA SE SIENTE LA BRISA


Bueno, se acerca la Navidad, y se siente la brisa, esa brisita fresca que añoro tanto y que al fin llega para esta época, a veces se tarde años en venir, simplemente se queda por allá y no pasa, sabiendo que la extraño tanto… Navidad es una época tan bonita, tan especial, y la verdad este fin de año lo voy a compartir con alguien súper especial en mi vida, papa Dios me ha hecho muchos regalos lindos este año por los cuales me siento dichosa y agradecida…

Pero eso ya lo pondré en mi lista de cosas especiales de Navidad y Año Nuevo.

Mi hija cumpleaños también pronto, a principios de este mes tan hermoso, estoy llena de emociones encontradas, de alegría, dicha, felicidad, miedo, ansiedad, tristeza por los que ya no están, pero en definitiva siento que lo que mas sobresale es la alegría, en medio de tantas otras emociones y sentimientos.

Porque estoy madurando, creciendo, cambiando, estoy haciendo cosas lindas por mi que antes no hacia, este año me he ocupado mucho de mi misma, y no de forma egoísta, mas bien en la forma de amor propio que debo tener hacia mi misma. Y ha sido excelente año el 2008. Voy descubriendo que la juventud ya pasó, que ahora estoy en otra etapa de mi vida y que la estoy disfrutando a plenitud.

Ya quiero llegar a puerto seguro, quiero llegar a casa, quiero sentirme añorada, amada, sentarme a platicar o ver una película, ya siento el deseo de echar raíces, y eso es algo que NUNCA había sentido antes. Será que ya llego el momento? Será que ya no voy a huir más, que ya no tengo miedo? ….

miércoles, 19 de noviembre de 2008

lunes, 10 de noviembre de 2008

ME RINDO


ya no mas lamentos
hoy me rindo

ya no mas retos
hoy me rindo

ya no mas llanto
hoy me rindo

ya no mas engaño
hoy me rindo

ya no mas lucha de poder
hoy me rindo

ya no mas peleas
hoy me rindo.

hoy acepto
hoy entiendo
reconosco
comprendo
que eres un hombre
yo la mujer

reconosco mi rol
acepto mi papel

hoy...
epero que no sea tarde ya

Que el amor pueda vencer

Porque rindiendome...es cuando gano.

domingo, 9 de noviembre de 2008

Muerte, Dolor..


MUERTE


Nunca he entendido ni aceptado bien la muerte
El proceso de envejecer, las complicaciones que trae consigo,
Los achaques, la soledad, el vacío que se acrecienta cada vez más con el tiempo.

Las personas que pasan por tu vida, que son tantas, caras que recuerdas para siempre, otras que se olvidan, momentos tan felices, otros tan tristes, en fin la muerte de alguien cercano mas bien nos hace preguntarnos, cuando nos tocara a nosotros, nos hace bucear dentro del gran océano de nuestra alma y preguntarnos cosas, como que si todo esta bien con nosotros y con otras personas, si he hecho lo suficiente, si he dado lo mejor de mi, si necesito pedir perdón a alguien antes de partir, y lo que es mas importe, he hecho la paz con Dios?

Vi una película hoy en donde la pareja muere, tampoco estoy programada para finales tristes, ni para el dolor, ni la perdida, son situaciones incomodas y molestas que no se manejar en ningún entorno, he tenido que ir aprendiendo sobre la marcha. La idea es que mi amiga Rochell insiste en que es (Mortal) la película, asi de buena, y yo romántica empedernida al fin, voy a verla, llore, claro quien no lloraría con tantas escenas fuertes y ese contenido tan cargado y emotivo…. Pero insisto, no estoy acostumbrada a esos finales funestos… pero el aprendizaje que tuve fue simple y al mismo tiempo impactante…..DIOS TIENE EL CONTROL...

Aqui estuvo la lluvia.....


Aquí estuvo la lluvia y preguntó por tí
preguntó si vendrias a mi cuarto esta noche
por tu rara forma de ser preguntó
que si eras de este planeta
que si vendrías conmigo
a ver la lluvia caer
a ver la lluvia caer
Y esa voz que me hablaba
con palabras de gotas
confesó que te amaba
que si la luna llena
se pondría el sombrero
para ir por las calles de nuestra pasión
aquí estuvo la lluvia,
lloviendo mi amor
aquí estuvo la lluvia sin tí”

Claudio Cohén

sábado, 8 de noviembre de 2008

NUESTROS HIJOS



Esto es algo que me llego desde la bella tierra de Puerto Plata, de un amigo especial.
Gracias por compartirlo conmigo

'Estamos criando vagos'...
Por Cesar Mella.

Hay que llamarlos varias veces en la mañana para llevarlos a la escuela.
Se levantan irritados pues se acuestan muy tarde hablando por teléfono o conectados a la Internet.

No se ocupan de que su ropa esté limpia y mucho menos ponen un dedo en nada que tenga que ver con 'arreglar algo en el hogar'.

Idolatran a sus amigos y viven poniéndoles 'defectos' a sus padres a los cuales acusan a diario de que 'están pasaos'.

No hay quien les hable de ideologías, de moral y de buenas costumbres, pues consideran que ya lo saben todo.

Hay que darles su 'semanal' o mesada de la que se quejan a diario porque 'eso no me alcanza'.

Si son universitarios siempre inventan unos paseos de fin de semana que lo menos que uno sospecha es que regresarán con un embarazo o habiendo fumado un pito de marihuana.

Definitivamente estamos rendidos y la tasa de retorno se aleja cada vez más, pues aún el di­a en que consiguen un trabajo hay que seguir manteniéndoles.

Me refiero a un segmento cada vez mayor de los chicos de capas medias urbanas que bien pudieran estar entre los 14 y los 24 años y que para aquellos padres que tienen de dos a cuatro hijos constituyen un verdadero dolor de cabeza.

¿En que estamos fallando?

Para los nacidos en los cuarenta y cincuenta el orgullo reiterado es que se levantaban de madrugada a ordeñar las vacas con el abuelo; que tení­an que limpiar la casa; que lustraban sus zapatos; algunos fueron limpiabotas y repartidores de diarios; otros llevábamos al taller de costura la ropa que elaboraba nuestra madre o tení­amos un pequeño salario en la Iglesia en donde ayudábamos a oficiar la Misa cada madrugada.

Lo que le pasó a nuestra generacion es que elaboramos un discurso que no dió resultado: '¡Yo no quiero que mi hijo pase los trabajos que yo pasé!'.

Nunca conocieron la escasez, se criaron desperdiciando, a los 10 años ya habí­an ido a Disney World dos veces cuando nosotros a los 20 no sabí­amos lo que era tener un pasaporte. El 'dáme' y el 'cómprame' siempre fué generosamente complacido y ellos se convirtieron en habitantes de una pensión con todo incluido que luego querí­amos que fuera un hogar.

Al final se marchan al exterior a la conquista de una pareja y vuelven al hogar divorciados o porque la cosa 'se les aprieta' en su nueva vida.

Los que tienen hijos pequeños pónganlos los domingos a lavar los carros y a limpiar sus zapatos. Un pago simbólico por eso puede generar una relación en sus mentes entre trabajo y bienestar.

Las hembritas deben desde temprano aprender a lavar, planchar, cocinar para que entiendan la economí­a doméstica en tiempos que podrí­an ser mas difí­ciles.

La musica metálica, los conciertos, la tele, la moda y toda la electrónica de la comunicación han creado un marco de
referencia muy diferente al que nos tocó.

Estamos compelidos a revisar por los resultados si fuimos muy permisivos o si sencillamente hemos trabajado tanto
que el cuido de nuestros hijos queda en manos de las domésticas y en un medio ambiente cada vez mas
deformante.

Ojala que este mensaje llegue a los que tienen 'muchachos chiquitos' pues ya los abuelos pagaron la transición...


Cesar Mella
Psiquiatra

viernes, 31 de octubre de 2008

Feliz noche de brujas



Feliz noche de brujas a mis amigas, compañeras, ahijadas, madrina, en fin, a todas aquellas valientes, emprendedoras, fuertes y nobles chicas que me acompañan en mí caminar diario de día en día….

Se los digo a cada rato, las quiero, son importantes para mi, y les doy las gracias por ser parte de mi vida, aunque muchas de ustedes no tienen esta dirección se que algún día leerán esto, pues se quedara siempre en este espacio cibernético lleno de luz y sombras..

A todas ustedes…Gracias!!!!!

Graaaaaaa, Tania, Fénix, Candía, Lucy, Leybis, Rochelle, Wendy, Elia, Rita, Cesarina, Maria y Mónica