SER FELIZ

Me llego esto y quiero compartirlo aqui, en este inmenso cyber espacio... le llegara a quien este preparado para recibirlo.

Ser Feliz....

Puedes tener defectos, vivir ansioso y estar irritado algunas veces, pero no te olvides de que tu vida es la mayor empresa del mundo. Solo tú puedes evitar que ella vaya en decadencia. Hay muchas personas que te precisan, admiran y te quieren.

Me gustaría que siempre recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades, caminos sin accidentes, trabajos sin cansancio, relaciones sin decepciones.

Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros.

Ser feliz no es solo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.

No es apenas conmemorar el suceso, sino aprender lecciones en los fracasos.

No es apenas tener alegría con los aplausos, sino encontrar alegría en el anonimato.

Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafíos, incomprensiones y períodos de crisis.

Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista de quien sabe viajar para dentro de su propio ser.

Ser feliz es dejar de ser víctima de los problemas y volverse un actor de la propia historia.

Es atravesar desiertos fuera de sí, mas ser capaz de encontrar un oasis en lo recóndito de nuestra alma.

Es agradecer a Dios cada mañana por el milagro de la vida.

Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos.

Es saber hablar de uno mismo.

Es tener coraje para oír un 'NO'.

Es tener seguridad para recibir una crítica, aunque sea injusta.

Es besar a los hijos, mimar a los padres y tener momentos poéticos con los amigos, aunque ellos nos hieran.

Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple que vive dentro de cada uno de nosotros.

Es tener madurez para decir 'me equivoqué'.

Es tener la osadía para decir 'perdóname'.

Es tener sensibilidad para expresar 'te necesito'.

Es tener capacidad de decir 'te amo'.

Deseo que tu vida se vuelva un jardín de oportunidades para ser feliz... Que en tus primaveras seas amante de la alegría. Que en tus inviernos seas amigo de la sabiduría. Y, cuando te equivoques en el camino, comiences todo de nuevo. Pues así serás cada vez más apasionado por la vida.

Y descubrirás que... Ser feliz no es tener una vida perfecta sino usar las lágrimas para regar la tolerancia. Usar las pérdidas para refinar la paciencia. Usar las fallas para esculpir la serenidad. Usar el dolor para lapidar el placer. Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.

Jamás desistas. Jamás desistas de las personas que amas.

Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible.



¡Y eres un ser humano especial!



Autor Desconocido.

FENIX

existen personas alegres, divertidas, contagiosas de felicidad...

asi como ustedes.. fenix, luci, dos estrellas que iluminan un cielo azul

reparten sonrisas, y hacen que mi mundo sea mas acogedor

gracias por estar, por existir y estar....

las quiero... de cora

Felicidades!!! el cielo es el limite

besos

glenn

AMORES PELIGROSOS

Amar no es sufrir y tenemos el derecho a ser felices. Éste es el bien supremo que nadie podrá quitarnos. ¿Por qué fallamos tanto en el amor? ¿Por qué tanta gente elige a la persona equivocada o se enfrasca en relaciones tan peligrosas como irracionales? ¿Por qué nos resignamos a relaciones dolorosas? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar.
Este texto va dirigido a cualquier persona que quiera revisar su vida afectiva y hacer del amor una experiencia satisfactoria. No encontrarás aquí las mejores reglas para vivir con tal o cual estilo, más bien lograrás establecer espacios de reflexión para comprender mejor tu relación de pareja.
Walter Riso escribe con el propósito de crear una “vacuna” contra el sufrimiento humano, proponiendo modos más saludables de amar.

JUST ELIAZAR

Eliazar
Empleado del mes
Ejemplo de perseverancia y constancia
Felicidades!!!!!
Te quiero amigo
(aqui tu foto) pero no hubo forma de pegarla...
:)
Fuimos compañeros de trabajo un tiempo y me enseñaste que cuando se quiere lograr algo, con constancia y perseverancia se logra, excelente empleado, super buen amigo, atento, sabes escuchar y estar ahí , siempre presente cuando te necesite.. ahora estas lejos, y lograste tu sueño, me siento tan orgullosa de ti eli, eres especial y sabes que te quiero un monton, eres una de esas personas que se extrañan y hacen falta, pero suerte manito, te deseo lo mejor de lo mejor, te lo mereces, tu puedes, nunca dejes de brillar..

NOCHES DE TORMENTA

Si ser romantica es un pecado...
Me declaro pecadora..

FACING THE GIANTS

Una excelente pelicula
que mueve a la fe
la esperanza
al amor..

A COLOR

DE BLANCO Y NEGRO A COLOR.... ME CONVERTI.

ENTRADA NO. 100

Para mi entrada no. 100 (no sabia que seria esta) Me siento feliz y satisfecha de poder tener este espacio donde puedo volcar mis sentimientos libremente.
a continuacion mi post no. 100 se titula
UNA PERDIDA...

Una perdida es en si, un nuevo comienzo, un reto, un nuevo horizonte que se abre mucho mas amplio, con mas posibilidades. Aunque las perdidas, cualquiera que sean, físicas o emocionales, dejan huellas, algunas mas profundas, otras no tanto, pero el vacío que se siente y que inexplicablemente nos lleva a preguntarnos, cuando seremos nosotros los que vayamos, entonces ese dolor viene a mezclarse paradójicamente con el otro, y se vuelve mas fuerte, mas punzante.

Luego pasa, todo pasa, y mas adelante lo recordamos como solo eso, una perdida más, de tantas. Hasta nos acostumbramos y volvemos a la miserable rutina de siempre, no innovamos, no cambiamos, nos quedamos estáticos y quietos como para no perturbar esa paz conocida.

Y así se nos pasa la vida, sin hacer muchos cambios, de vez en cuando fantaseando, y con eso nos basta para un día más, conformistas, pensadores, moralistas de nuestra propia realidad. Preferimos vivir todo esto antes que lanzarnos a una nueva aventura que no sabremos cual es su fin, por ese pavor a perder, preferimos no avanzar, quedarnos aquí.

TODO PASA

Hubo un momento en el que la noche parecía eterna y hoy todo eso parece tan lejano. Hubo un momento en el que nada de lo que hacías resultaba, cuando de pronto apareció la respuesta. Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor y de repente tu corazón, con más intensidad que nunca, lo encontró de nuevo. Hubo un momento en el que por el desierto se esparcían tus palabras y hoy dan retoño sus semillas. Hubo un momento en el que creíste que era lo peorque te podía pasar y hoy agradeces tu destino. Hubo un momento en el que jurabas que no podrías pasar esa pruebay hoy es tan sólo un paso más. Hubo un momento en el que creíste que no podías hacer algo y hoyte sorprendes de lo bien que lo haces. Hubo un momento en el que los monstruos y los ogros intimidaban tuvida y hoy sonríes al ver cómo tus miedos engrandecían sus sombras. glenis, nunca olvides que la vida es más grandeque tus miedos, que tu fuerza es mayor que tus dudas.Aunque tu mente esté confundida, tu corazón siempre sabrá la respuesta, y con el tiempo,lo que hoy es difícil, mañana será un tesoro. P.D.: Sólo por hoy elige pensamientos y emociones positivas.Notarás la diferencia. Es por esto que todo pasa, esto tambien pasara...

HABIBI

Encontrar un buen helado en nuestro país es algo difícil para paladares exigentes, sin embargo existen, uno de estos lugares árabes llamado alfajas, tiene a disposición para los clientes un postre exquisito, un helado llamado HABIBI, increíblemente grande, viene en una copa, decorada fielmente por dentro antes de verter el delicioso helado, por varias capas de un chocolate semi amargo, el cual data de muchos años atrás, logrando dar asi a este postre singular una característica única en su especie, diferente podríamos bautizar este exquisito postre hecho únicamente para paladares muy exigentes y gustos muy refinados.

Mi pais

En un mundo donde a cada rato pasa algo, que si sube la gasolina, el dólar, que viene visita y cerraron las calles, los tapones a la orden del día, que lloverá o habrá tormenta, que si el metro, la economía y los apagones forman parte intrínseca de este pedacito de tierra donde vivo, republica dominicana. El país que fue elegido para que yo viva, y hasta ahora la he pasado bien, no me quejo, he sabido buscarle la vuelta y enfocarme mas en otras cosas, esas que casi no se mencionan pero que me impresionan a mi, cada vez que las veo, una puesta de sol, el mar, tan amplio y azul, me fascina contemplarlo, el canto de un pajarito, la brisa antes de llover, una buena película en casa, tomar fotos, contemplar otras, un helado, unos espaguetis a la italiana como me enseño a prepararlos mi madre, compartir con los amigos, abrazar a mi hija y decirle que la amo, hablar con mis padres, ir a la iglesia, sentir a dios en mi corazón y en mi vida todos los días… esas son las cosas que pueden mas que todas las anteriores que mencione y que por encima de eso me hacen querer desear un día mas, respirar, estar viva, sentir, amar, creer, perdonar, confiar, y permitirme ser vulnerable para que me hieran o me amen tan como soy.

Lluvia

Que llenas mi mente de viejos fantasmas...
Iluminas mis ojos
Me llenas de ansias
Solo eres pasajera..
nunca te quedas
no permaneces
tu solo engañas.

MI CUÑADA

Fortaleza, Dulzura e Independencia...

(Es la primera vez que me robo algo de otra pagina para ponerlo en la mia, pero dada la ocacion y la sorpresa, bueno lo tube que hacer, pues estas palabras de la hermana de mi cuñis me tocaron hondo, y las comparto tambien, candis es un angel hermoso que llena todo lo que toca, y al tocar a mi hermano lo ha transformado para mejor, y eso siempre lo guardare en mi corazon) he aqui lo que robe para compartirlo con ustedes.

Fuerte, dulce e independiente, asi es ella, una mezcla muy dificil de encontrar. Pasa de ser la ejecutiva, a ser la madre amorosa, la esposa paciente y la amiga, sin perder el aire y sin perder la calma. Dentro de su juventud, y al pasar en un segundo de ser niña a ser mujer, maduró rapidamente, siempre fue así, lanzada, todo lo hizo primero que yo.

Admiro su personalidad, como un lienzo multicolor, tiene la capacidad de volver lo oscuro del color más brillante y reirse de ella misma, hasta en las peores situaciones, ha aprendido a encontrar la solución, aunque aveces al caer, se llena de ese gris que la ahoga en un pequeño vaso de agua.


Es una mujer hermosa, aún no lo sabe, creo que núnca ha estado conciente de lo bella que es, con esa sonrisa que fulmina, y con la marcada ternura en su mirada. Pero lo más bello en ella, es su sentido del humor, y su inteligencia, esa facilidad de expresión que le hace ser el centro de atención en cualquier lugar que se encuentre.


Ella nació artista, publicista de profesión, canta como los angeles, y en sus manos, hasta la cosa más simple se vuelve una obra de arte. Sus letras son exquisitas, con esa sensibilidad, odia cuando le sugiero abrir un blog --eso es de locos-- repite.

Verla llorar en el suelo, con esa "patita" rota, me marcó, quize volverla pequeña y poder tomarla en brazos como cuando era una niña, ser una de sus muletas.


Ves como Dios no nos desampara?... Ves como todo obra para bien?... De estos meses de prueba, solo quedará una mujer mucho más fuerte, y el recuerdo de lo "sepsi" que lucías con ese yeso a media pierna, tongoneandote por toda la casa, e inspirando una vez más a esta hermana loca que te ama, y que se siente orgullosa, muy orgullosa de ti.


Te amo Candina...


Suerte en tu nuevo trabajo.

BUENOS PADRES

Los buenos padres no le dan a su hijo todo lo que necesita,Le enseñan que él es capaz de conseguir lo que quiere. Los buenos padres no buscan hacer feliz a su hijo,Le enseñan que la felicidad depende de cada uno. Los buenos padres no le dan oportunidades a su hijo,Le enseñan a buscarlas, a crearlas y a aprovecharlas. Los buenos padres no le dan a su hijo lo mejor para que sea feliz,Le enseñan a disfrutar y a encontrar lo mejor,aún en lo más sencillo. Los buenos padres no le enseñan a su hijo a superar siempre a los demás,Le enseñan a superarse a sí mismo. Los buenos padres no le enseñan a su hijoa decir todo lo que piensa,Le enseñan que lo que pensamos no es la verdad absoluta y que debemos ser cautelosos al expresar nuestras opininiones,teniendo en cuenta los sentimientos de los demás. Los buenos padres no le resuelven los problemas a su hijo,Le enseñan a asumir responsabilidad y a aprender de sus errores. Los buenos padres no le enseñan a sus hijos a evitar los fracasos,Le muestran que el fracaso es parte del camino hacia el éxito. Los buenos padres no convencen a su hijo de su importanciaen la sociedad,Le enseñan que sirviendo se volverá importante para ella. Los buenos padres no le enseñan a su hijo a ser crítico y resentido ante las injusticias,Le enseñan a contribuir en paz y a construir la justicia. P.D.: Sólo por hoy elige pensamientos y emociones positivas.Notarás la diferencia. Cordialmente , Carlos Devis

elijo

HOY ELIJO CREEN EN EL AMOR

EN ESA PERSONA ESPECIAL QUE TE LLENA LA VIDA, QUE TE HACE VER LOS COLORES CON MAS INTENSIDAD, ESA QUE OCUPA GRAN PARTE DE TU MENTE Y DE TU CORAZON..

HOY ELIJO CONFIAR EN ESE OTRO SER, DEJARME LLEVAR, DEJARME CAER, ENTREGADA POR ENTERO.

HOY ELIJO DEJARME VER TAL CUAL SOY, SIN MASCARAS, SIN CARETAS, SIN APARENTAR, SIMPLEMENTE SIENDO YO, Y SINTIENDOME PLENA POR ESO.

HOY ELIJO ACEPTAR QUE NADIE, ABSOLUTAMENTE NADIE ES PERFECTO, QUE EL OTRO PUEDE Y DEBE FALLAR PARA PODER SER HUMANO, QUE NO DEBES CUMPLIR TODOS LOS REQUISITOS DE MI IDEAL, QUE TAN SOLO SER REAL ES FUCIFIENTE, Y ESO ME BASTA.

Hoy elijo dejarme amar, sin poner barreras, sin levantar muros a mi alrededor, simplemente expuesta a toda la gama de sentimientos y emociones que me trae el día a día.

Hoy yo elijo, permitirme ser feliz, enamorarme, amar, entregarme, ceder, soltar, crecer, en fin dejarlo ser………

Decisiones

Es difícil a veces tomar algunas decisiones, entender que es lo correcto y que no, en el mundo existen personas conflictivas, extrañas, tradicionalistas, excéntricas y toda un gran gama y variedad de nuevos conceptos psicológicos que han venido dándole nombre en la edad moderna, antes era imposible pensar que algún defecto de una persona fuera una enfermedad, pero donde esta la línea que separa una cosa de la otra, cuando un defecto deja serlo para convertirse en un problema serio al cual tengan que darle un nombre y este sea autorizado y publicado en el DMS-4?...

Yo misma no estoy exenta de esto, y si se podría decir casi todos tenemos algo de lo cual no sentirnos orgullosos que digamos, es tan difícil trabajar con los defectos propios o es mas fácil enfocarnos en los defectos de los demás? Entiendo que no tenemos respuestas absolutas a estas preguntas un tanto incomodas, pero la verdad es que estos temas son parte integral de la vida misma, y es difícil no toparse con ellos en cualquier lugar, momento o circunstancia.

Basándonos en esta información, al momento de hablar, de poner un tema sobre la mesa, de tomas algunas decisiones y enfrentándonos al dilema de .. Están mis defectos a la defensiva o estoy atacando los defectos del otro? Se vuelve difícil encontrar las palabras precisas, el momento adecuado, el lugar perfecto… que va, diría entonces que es mas cuestión de suerte, hablar a la ligera y esperar a que el otro comprenda, de forma casi imperceptible lo que realmente le quieres comunicar.

Hoy solo quiero...

Hoy solo quiero:

Hoy solo quiero mirarte y saberte ahí
Pendiente de mí
Hay miradas que dicen más que mil palabras
Hay silencios que llenan vacíos
Hay esperas que son calidas.


Hoy solo quiero verte una vez más
Buscar tu mirada con la mía
Y saber que también me buscas
Que también te importo.
Tanto como tu a mi

No buscamos esto, no sabemos como paso
No entendemos porque permanece
Si ninguno de los dos hace nada
Por mantener esto vivo
Solo seguimos sintiendo
Estos, los mismos sentimientos
Que hace tanto tiempo
Decidimos dejar atrás.

Por eso es que hoy
Solo soy, solo existo, y estoy
Dejándome llevar como una hoja
Por el viento.
Simplemente dejándolo ser
Sin esperar nada.

Quiero.....

Quiero:

Alguien que me ame tal como soy, con todo, lo bueno y lo malo, sin restricciones. Alguien a quien pueda decir las últimas buenas noches y los primeros buenos días en la mañana. Alguien que me tome de la mano y quiera retenerme por siempre por el simple hecho que le guste… alguien que me piense tan intensa y constantemente como yo a el…. Alguien que pueda mirarme a los ojos y ver dentro de ellos su por siempre… y para siempre.. Alguien que piense que si lo mas importante fuera el sexo o la apariencia física, cuando tengamos ambos 70 no tendremos de que hablar, ni nada para compartir pues el sexo abra pasado y la belleza física también… por eso quiero alguien con quien me guste hablar, con quien comparta afinidades, que tengamos puntos de vista distintos para poder dar nuestro parecer y tratar de convencer al otro, alguien que me rete la inteligencia, que me haga crecer, y con quien estar aburrida nunca sea una opción…

No es mucho pedir… se que existes, se que estas, se que algún día llegaras, mientras tanto sigo aquí, serena, esperando por ti…

ERES LUZ....

LIBERTAD CONOCIDA.... OR...

Dentro de mi existe un ser libre, al que no le gustan las ataduras, los compromisos, los pendientes, ni nada que se le parezca, un ser autónomo, autosuficiente, capaz de enfrentar el mundo sin muchos permisos, porque no me gusta pedirlos, intensa y apasionadamente metódica, lo cual amo y aprecio, pues me da continuidad, estabilidad y cierta paz.

Así transcurre el tiempo, los segundos, la vida, y dentro de esa calma inalterable, llegan a veces situaciones o personas que logran arrancar instantes de locura, de espontaneidad, de un gran gozo del bueno en el alma… y que dicha poder tener esto de vez en cuando, poder apreciar dos mundos dentro de uno solo, a veces suspirando y anhelando, otras veces solo callando y esperando.

Y dentro de esa libertad plena de espíritu nacen amores, ilusiones, fantasías, afectos llenos de risa, de alegría, de apodos cariñosos que dicen tanto y la vez tan poco, de largas horas hablando al teléfono, por el simple gusto de hablar, con silencios calidos, de querer sentirse cerca, añorando presencias que no están pero casi puedes palpar, esos minutos que se vuelven horas, y llegan a llenar vacíos y a formar parte de …….

Entonces te preguntas alguna vez, ¿quiero esto en mi vida de manera permanente? vale la pena realmente… este sentir de esta forma? este asimilar tantas informaciones y procesar esta data?, esa sensación de seguridad, de estabilidad, de calma y sosiego? Estas ganas de perder el miedo y saltar. Vale la pena arriesgar esta libertad conocida por la inestable incertidumbre de un no se que?

EL DENTISTA....TORTURA CHINA?

Ir al dentista se convirtió en una costumbre, desde pequeña herede de mi madre esa tendencia a tener problemas en los dientes, todo lo contrario de mi padre que siempre a tenido una dentadura envidiable, casi perfecta, pero bueno, así fue, entonces cada vez que tengo que visitar al dichoso medico especializado, veo al $%&&%$%%$%&$%$ y todos sus angelitos, además de sentir que me quiere tragar la tierra, o sea a pesar del dolor, la angustia, la agonía, los nervios y demás familiares, hay que pagarle al tipo unas cantidades de dinero exorbitantes por causarte dolor, hasta masoquismo hay envuelto en el drama y la temática, en fin, solo quise sacar de adentro un poco de estos sentimientos que me embargan cada vez que tengo que visitar al mentado y famoso....llamado.... EL DENTISTA.

BOCA CHICA EN PLAYA

Playa Boca Chica

Hermosa sin duda… la vista a este pedazo de tierra y mar logra encantar a cualquier humano mas o menos sensible… se logra respirar aire algo puro, entonces decido ir el domingo a la playa con varios amigos… amigos que están viviendo talvez igual que yo momentos de reflexión, entonces cada uno se enfoca en hacer énfasis en lo suyo, medio enfocados hacia adentro, medio mirando hacia fuera…. Pero en paz… disfrutando.

Pero hay algo en particular en la playa de boca chica un domingo cualquiera de verano, que la caracteriza, y son los vendedores y la gente popular, ves gentes de todas clases, modelos, colores y tamaños, tatuajes, trajes de baño, alcohol, novios, niños y demás familiares. Pero el premio se lo llevan ellos, los vendedores a granel que hay en aquel pedazo de tierra…. Venden pescado, camarones, lambí, yaniqueque, anillos, cadenas, tarros, alcancías, pareos, helados, hasta la ultima modalidad que no había visto, cuadros, si, realmente cuadros también.

Están también las morenas masajistas que cada media hora viene una distinta a ofrecerte trencitas o masajes a un precio supuestamente módico, están además los perros que también los llevan a disfrutar del día de playa, olor a pescado frito, a mariscos, cerveza y ron, humo de cigarrillo, y demás habitan también en este lugar de santo domingo. Tierra nuestra, orgullo dominicano, con todo y sus rituales a veces extravagantes, da gusto ir a boca chica, comer pescado y bañarse… da gusto estar ahí tan solo porque si…

Dejalo ser...Bipolar

BIPOLARIDAD


ES UNA ENFERMEDAD QUE SE MANIFIESTA DE FORMA RECURENTE, SE CARACTIRIZA POR ESTADOS DE ANIMO EXCESIVOS, ALEGRIA, TRISTEZA, PENA, COODEPENDENCIA, ECT… EN SISTESIS ES UNA FASE MANIACA DE LA BIPORALIDAD, EL OTRO LADO O LA OTRA FASE ES LA TRISTESA, DEPRESION INTENSA, CRONICA, UNA PERSONA BIPOLAR PUEDE ALTERNAR ENTRE UNA CONDICION Y OTRA, PERO POR LO REGULAR TIENEN A DURAR UN TIEMPO EN UNA FASE Y LUEGO EN LA OTRA FASE, SE MEDICA, Y SE PUEDE CONTROLAR, SE PUEDE DETECTAR ENTRE 12 Y 25 AÑOS DE EDAD.

CAMBIAN DE HUMOR CON SUMA FACILIDAD….CENTRO VIDA Y FAMILIA PUEDO AYUDAR A PERSONAS QUE PADESCAN DICHA ENFERMEDAD. ME PREGUNTO SI SERA FACIL VIVIR CON ESTA ENFERMAD O CON PERSONAS QUE LA PADESCAN… PIENSO QUE NO, PERO QUE BUENO SERIA PODER DETECTARLO A TIEMPO Y ASI EVITAR MUCHAS CONSECUENCIAS NEGATIVAS Y DESTRUCTIVAS.

Felicidades Pa

Día el padre

Un día lindo en verdad, domingo de sol y calor, de colores brillantes y sonrisas alegres, es día del padre, y en mi caso particular lo celebro, doy gracias a dios por tener el padre que tengo, un hombre valiente, honesto, responsable y dedicado 100% a los suyos, sin tapujos, recto hasta rayar en necio a veces, pero cuando dice blanco es difícil que cambie de opinión.. así lo amo, así es mi padre, que para mi es bello y el mejor padre del mundo desde el cristal de mis ojos… con virtudes y defectos…con pañuelos y chacavanas, con su perfume favorito que logro encontrar.. El vetiver de un olor particular y agradable, que indiscutiblemente siempre me recordara a el, donde quiera que logre captar esa fragancia..Con un potecito verde en forma de pino.. Todas las características de este perfume describen a mi papa.. Hombre trabajador, súper puntual, responsable hasta lo ultimo.. Medio complicado el pero se deja llevar..Y hasta se deja allantar a veces por su hija preferida.. Eso me creo yo.. Felicidades pa..Te amo y siempre te amare, te admiro como ser humano por tus valores y creencias.. Feliz día del padre pa.

Tu hija

Tú reina

Viaje en tren

EL VIAJE EN TREN



Nuestra vida es como un viaje en tren, llena de embarques y desembarques, de pequeños accidentes en el camino, de sorpresas agradables, de alertas falsas y verdaderas, con algunas alegres subidas y bajadas tristes.



Cuando nacemos y subimos al tren, encontramos dos personas queridas, nuestros padres, que nos harán conocer el "Gran" viaje hasta alguna parte del camino.



Lamentablemente, ellos en alguna estación se bajarán para no volver a subir más. Quedaremos huérfanos de su cariño, protección y afecto. Pero a pesar de esto, nuestro viaje continuará.

Conoceremos a otras interesantes personas, durante la larga travesía. Subirán nuestros hermanos, amigos y amores. Muchos de ellos sólo realizarán un corto paseo, otros estarán siempre a nuestro lado compartiendo alegrías y tristezas.

En el tren también viajarán personas que andarán de vagón en vagón para ayudar a quien lo necesite. Muchos se bajarán y dejarán recuerdos imborrables. Otros en cambio viajarán ocupando asientos, sin que nadie perciba que están allí sentados.



Es curioso ver como algunos pasajeros a los que queremos, deciden sentarse alejados de nosotros, en otros vagones. Eso nos obliga a realizar el viaje separado de ellos. Pero eso no nos impedirá, con alguna dificultad, acercarnos a ellos. Lo difícil es aceptar que a pesar de estar cerca, no podremos sentarnos juntos, pues muchas veces otras son las personas que los acompañan.

Este viaje es así, lleno de atropellos, sueños, fantasías, esperas, llegadas y partidas. Sabemos que este tren sólo realiza un viaje: el de ida.


Tratemos, entonces de viajar lo mejor posible, intentando tener una buena relación con todos los pasajeros, procurando lo mejor de cada uno de ellos, recordando siempre que, en algún momento del viaje alguien puede perder sus fuerzas o actuar de forma diferente y deberemos entender eso. A nosotros también nos ocurrirá lo mismo seguramente. Alguien nos entenderá y ayudará.

El gran misterio de este viaje es que no sabemos en cual estación nos tocará descender. Pero creo que será hermoso ver continuar el camino de amados. Bajarme y separarme del amor a la vida será algo doloroso, pero tengo la esperanza de que en algún momento nos volveremos a encontrar en la estación principal y tendré la emoción de verlos llegar con mucha más experiencia de la que tenían al iniciar este viaje. Seré feliz al pensar que en algo pude colaborar para que ellos hayan podido disfrutar el viaje.

Ahora, en este momento, el tren disminuye la velocidad para que suban y bajen algunas personas. Agradezco a Dios porque estemos realizando este viaje juntos y a pesar de que nuestros asientos no estaran juntos ahora, nuestro vagón es el mismo.


Dios los bendiga, mucho éxito y exploremos los muchos propósitos de Dios para con nuestras vidas!

"La habilidad es lo que permite hacer ciertas cosas. La motivación determina lo que se hace. La actitud cuán bien se hace."



Lou Holtz

romantica

Hace mucho que no escribo, la vida tiene algunos retazos incómodos de interpretar, asimilar, entender… simplemente no salen las palabras precisas, no se entrelazan los sentimientos de forma uniforme para interpretar deseos escondidos y planes no resueltos.

En fin, pero hoy me ha inspirado primero mi amigo ray, poeta de nacimiento, incansable escritor de versos y poesías, un loco soñador de la vida que es demasiado realista. Lo adoro… y luego que fui al cine… siiii al cine, increíble no, yo que privo de cinéfila, estos últimos años me he dedicado a la compra de piratería, por más facilidad, más comodidad y menos gastos.. Realmente... (Esta fuete la situación economica) pero hoy decidí ir y regalarme ese gusto, me lo tengo bien merecido…

vi. gratos recuerdos en la vegas, hace tiempo que no sentía ternura al ver una película romántica, me encanto, talvez porque estoy sola y quisiera compañía, una asi seria genial, jajaja, pero la verdad es que soy una romántica incurable y me encanta, talvez la idea que tenga del amor no exista, no sea real, talvez me la invente o la fabrique de una novela o un cuento de hadas, pero esa es la verdad mas bella con la cual quiero vivir el resto de mis días, creo en el amor, en de verdad, en el que se entrega totalmente, en que puedo ser real con mi pareja, en el cual ambos creamos y estemos dispuestos a dar lo mejor de cada uno para saborear al máximo esos momentos de felicidad que existen…

Sigo esperando mi príncipe azul, mi otra naranja, ese ser especial que se que existe en algún lugar del planeta tierra, que se que también me espera, esta sensación no la he perdido nunca, ni la voy a perder, porque creo, confío y siento que esto es real.

Firma:
Soñadora romántica empedernida.

gratos recuerdos

Hoy es un día en que se rebosa la ternura de mi alma, es un DIA de recuerdos, de fantasmas, de lugares virtuales que son sagrados para mi tan solo mencionarlos o nombrarlos, porque su aire, su espacio, simbolizan amor a desbordes y ternura al cuadrado. Este mundo de la Internet es cada vez más grande, más amplio y cuantas facilidades te da para permanecer, para estar y seguir ahí.. Abrí este espacio el 22 de noviembre de 2006… con un solo post.. Lluvia.. Ya que llovía en ese instante y la soledad me llevo a buscar un refugio, que mejor que este.. Aquí tan solo soy.. Me dejo ser.. Me permito estar…

No fue sino hasta junio 2007 que volví de nuevo, decidí quedarme esta vez, en mi rinconcito sagrado, lleno de luz y de amor, de cosas tan mías.. Y tan tuyas… hoy estoy celebrando haber encontrado viejos amigos, almas increíblemente dulces que pasaron por mi vida… y dejaron huellas en mi corazón.. Es tan bonito sentir estos sentimientos que se despiertan, que retozan y juegan, y se dejan llevar…

Hoy quiero dejar plasmado en este día esas personas que alguna vez hicieron de mi vida un momento muy especial, amigos que muchos no he visto físicamente pero a través de este espacio me abrieron su corazón y me permitieron entrar...haciéndome sentir súper especial.. Don sensute. Anita(manzanita). Mariano, norma, tomasino ustedes llenaron mi cielo de luz, gracias desde el corazón, hoy han pasado más de 8 años de habernos conocido.. Norma ya partió, dejando solamente luz a su paso, en todas partes, en sus paginas, en sus letras, en sus contenidos…( bon jorno principesa) no hay letras que puedan expresar el amor como tu lo hacías…

Mi mente divaga, mis ojos se unen al mar y se mezcla entre sus olas, y entiendo que aun después de tantos años sigo aprendiendo de ustedes, tienen tanto para darme y yo tengo tanto que recibir… los kiero… siempre los voy a kerer, con k de kilómetro, porque no hay distancias que hayan podido separar ese sentimiento nuestro… ni las abra jamás..

para ti

Esta llegando el momento de no dar marcha atrás
De liberarme del pasado
De ya no sufrir más
Levantando mi mirada a un nuevo despertar.

Esta llegando el momento
De elevar mis alas y volar
A un universo nuevo
Del cual no quiero escapar

Esta llenado la hora
Señalada por ti
Para ser tan solo tuya
Y entregarme por entero a ti

Esta llegando el momento
De vivir en sentimiento
De no callar lo que siento
Y gritarlo a los cuatro vientos

Porque tú me has liberado
De ese terrible pasado
Y con dulzura y gracia
Has ido ablandando
Este terco corazón
Que solo anhelaba amor

Esta llegando el momento
Y que feliz me siento
Por haber encontrando
Lo que siempre había buscado

Tu amor infinito
Y un preciado regalo
Que vas más allá de todo
Lo que un día creí alcanzar

Gracias por abrir mis ojos
Y por enseñarme a amar.

PARA TI. JESUS

HOY DESEO

HOY DESEO


QUE LA VIDA TE LLENE DE ALEGRIA, QUE TUS PASOS SEAN FIRMES AL ANDAR, QUE TU MIRADA SIEMPRE SEA CLARA Y TUS PALABRAS SE DOMINEN AL HABLAR.

QUE TU MUNDO SE LLENE DE LUZ, VEAS SIEMPRE EL SOL AL DESPERTAR, QUE TU RISA SEA CONTAGIOSA Y LA BRINDES SIN PARAR. QUE CADA PENSAMIENTO EN POSITIVO SEA Y LO PUEDAS ACCIONAR.

QUE ENTIENDAS QUE LA VIDA SE COMPONE DE DOS PARTES Y LAS PUEDAS JUNTAR, ALEGRIAS Y PENAS, QUE SIN ESTAS DOS, NO EXITE FELICIDAD, PORQUE PARA APRECIAR UNA LA OTRA DEBES EXPERIMENTAR.

QUE LA MADUREZ SE CONVIERTA DE POCO Y SIN PARAR EN TU FIEL COMPAÑERA Y LE TENGAS FIDELIDAD. QUE VIVIENDO EL PRESENTE MAS INTENSAMENTE SE DISFRUTA MAS Y ENTONCES EL PASADO YA NO DUELE Y EL FUTURO NO PREOCUPA MAS.

QUE LAS EXPERIENCIAS SE APRENDEN DE EXPERIENCIAS VIVIDAS PERO AQUEL QUE SABE MAS ES EL QUE PUEDE APRENDER SIN TENER QUE PASAR POR LO QUE OTRO YA VIVIO.

PERO SOBRE TODAS LAS COSAS, LO QUE MAS DESEO HOY, ES QUE ENCUENTRES LA FORMA DE TU VACIO INTERIOR SEA LLENADO PARA SIEMPRE COMPLETAMENTE DE AMOR.

Y QUE DE TODAS LAS FORMAS EN QUE LO HE BUSCADO YO, SOLO UNA ES LA RESPUESTA…..

DIOS EL CREADOR.

AMIGOS

amigos

son impresindibles en la vida, la llenan de color, de amor, de sonrisas, de apoyo, siempre tienen un hombro para ti, una palabra de aliento, una llamada cariñosa diciendo presente, estoy aqui, pienso en ti, te tenqo presente, los amigos son verdaderos regalos creados por dios para sustentarte, darte aliento, para recordarte cuanto vales cuando algunas veces se te olvida.

los amigos son tesoros que debemos cuidar, valorar y proteger con el paso del tiempo, pues siempre por la razon que sea aparecen como por acto de magia a dar luz cuando tenemos oscuridad, a dar sol en medio de la tormenta, a dar brillo en medio de la noche, son estrellas que iluminan nuestro firmamento de manera constante.

gracias a todos mis amigos, que son pocos pero valen mucho para mi, gracias por nunca permitir que me sienta sola, gracias por aceptarme con mis virtudes pero sobre todo por aceptarme con mis defectos.

los amo

dejame...

Solo por este instante, dejame sentirte.
Déjame instalarme en tu ser
Y beber sorbos de cordura junto a tu locura
Dejase ser más que pasado y futuro, tu presente.
Déjame, dentro de mi grandeza ser pequeña esta vez
Aunque mañana vuelva a ser yo.

calma

Ten Calma

Ten calma, desacelera el ritmo de tu corazón silenciando tu mente.

Afirma tu paso con la visión del futuro.

Encuentra la calma de las montañas.

Rompe la tensión de tus nervios y músculos
con la dulce música de los arroyos que viven en tu memoria.

Vive intensamente la paz del sueño.

Aprende a tomar vacaciones de un minuto,
al detenerte a mirar una flor, al conversar con un amigo,
al contemplar un amanecer
o al leer algunas líneas de un buen libro.

Recuerda cada día la fábula de la liebre y la tortuga,
para que sepas que vivir más intenso
no quiere decir vivir más rápido
y que la vida es más que aumentar la velocidad.

Voltea hacia las ramas del roble que florece
y comprende que creció grande y fuerte
porque creció despacio y bien.

Ten calma, desacelera el paso y echa tus raíces
en la buena tierra de lo que realmente vale,
para así crecer hacia las estrellas.

de Hellen Keller

TU PARTIDA

TU PARTIDA

Hoy, entre fotografías y recuerdos, te pienso, y te extraño, añoro saberte cerca, saberte ahí, poder mirarte, tocarte, hablarte, sentirte..

Hoy mirando de nuevo la serie que pienso que mas conecta al uno del otro (Los años maravillosos) he llorado, tan solo pensándote, pensando en los muchos momentos que me perdí a tu lado, en esas épocas grises que pasamos separados, y que no se pueden recuperar.

Hoy me permití amarte un poco más, me permití zambullirme en los recuerdos, en los buenos, en los no tan agradables, en las risas, en el tiempo, y sabes que te amo, las despedidas a veces son demasiado tristes para poder afrontarlas, sobre todo nosotros que nos cuesta tanto afrontar los sentimientos.

Hoy por eso te pienso, porque a pesar de todo creo que nos amamos demasiado, tan solo somos nosotros dos, hermanos, experiencias compartidas de crianzas y aventuras, de aquel mismo lugar donde nos criamos y al que tanto odiamos.

Hoy comparto tu alegría y también tu pena, cuanto te amo hermano, cuanto daría por estar allí contigo, acompañándote, sirviéndote de aliento, poniendo mi hombro para ti, diciéndote estoy aquí para ti siempre que me necesites, y aunque no me necesites, estoy.

Hoy quiero desearte lo mejor de lo mejor, pues mereces ser feliz junto a tu esposa y tu hermoso hijo. Este día lo dedique para ti, y se rebosa mi alma de alegría al pensarte feliz. Dios te bendiga mucho manin, a ti y a tu nueva familia.

Hoy quiero que sepas que siempre, siempre estas en mi corazón, que te amo mucho y que eso nada en el mundo lo podrán cambiar nunca. Recuerda AMOR Y CONTROL.

Tú hermana

EL AMOR

En un mundo tan extenso y amplio como en que vivimos, las cosas no solo se pueden ver en blanco y negro.. no, hay que darles color y ese color lo da el amor.

es por eso que el el gran lenguaje del amor debe existir otros ingredientes que lo acompañen siempre...

Porque para amar se debe poseer PACIENCIA en los momentos en que el mismo amor te pone a prueba.

El verdadero amor se escribe con "P", porque para olvidar un mal recuerdo debe de existir PERDÓN antes que el odio entre a aquellos que se aman.

Amor se escribe con "P"... porque para obtener lo que deseas, debes de PERSEVERAR hasta alcanzar lo que te has propuesto.

El sincero amor se escribe con "P"... porque la PACIENCIA, el PERDÓN y la PERSEVERANCIA son ingredientes necesarios para que un amor perdure.

Porque amor es también.... una PALABRA dicha a tiempo...

Es el PERMITIRSE volver a confiar...

Es PERMANECER en silencio escuchando al otro...

Es esa PASIÓN, que nos llena de estrellitas los ojos al pronunciar el nombre del que amamos...

El amor se escribe con "P"... Porque son esas PEQUEÑAS cosas que nos unen al ser amado día tras día.

UN GRAN AMOR

CÓMO VIVIR UN GRAN AMOR:

Tomado de un taller dictado por HORACIO VALSECIA, psicólogo argentino.

No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, mas la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependerá elegir entre maestros "cariñosos o violentos".

Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de "mala suerte en lo afectivo" es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad.

Si tuviste pareja y las cosas fueron mal, si tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: "TIENE SENTIDO" que esa persona este (haya estado) en tu vida, ¡hay algo que debes aprender!
Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese titulo a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.

NADIE SUFRE POR AMOR

Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que están viviendo "el amor de su vida" porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas.
El amor es vitamina F = Felicidad; es estimulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz.

Si estas en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.

TU PAREJA ES TU REFLEJO

Si tu consorte es una linda y exitosa persona te encanta saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea. Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente. Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene mas defectos que nosotros y "tapamos" el Verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo.
Lo positivo es saber que el poder y la solución están un tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡que suerte no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!

EL REFLEJO NO ES LITERAL

No queremos decir que tu haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en "lo malo" que es el otro y mantenemos la neurosis.
Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mama.

··· CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA ···

La primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga, la segunda es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor, SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!, esa es una señal muy clara.
Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro.

No lo olvides, quien no esta preparado para el compromiso eres tu, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, tu busca como mejorar, agradéceles y déjalos partir

EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCIÓN, AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR.

Ten cuidado con:
Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreprotección indica esta situación, y lo mas seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre.
Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida "por los niños", les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.


POR QUÉ ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES???

Porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor.
Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el "menú principal"

Soluciones:

1. Dejar de ver telenovelas. Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en la mente y por muy analíticos que seamos siempre afectan.
2. Revierte tu programación negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro piensa: "Esto es lo que quiero para mi"? También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare las condiciones para eso)
3. hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una información que tu ignoras, busca conocerla. Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, quien sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y copiemos, no envidiemos.

EL PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA

La mayoría cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en acción, movernos, hacer un plan como si fuéramos de vacaciones.

1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de las características en todos los aspectos que te gustaría tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripción física, edad, nivel sociocultural, económico, afinidad espiritual, etc.... se muy especifico.
2. Al encontrar el candidato chequea: de 60% para arriba se pronostica éxito 50% la proyección es drama. Y 80% es un muy buen porcentaje.
3. Donde buscarla??? Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades. Si lo quieres deportista, acude a esos sitios, y si te desagradan los salidores no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr la voz hazte publicidad, dile a tus amigos que buscas pareja.
4. Trabaja contigo mismo. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro. Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.
5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tu, mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estas diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla.

El trabajo personal te dará dos alternativas: a. Si la persona con la que estas es quien mereces, comenzara a darte el amor que esperas. b. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres.

Un lema para todos: UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR.

Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que esta a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.
Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.
Decide cuanto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a Tu vida, pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso. Invierte tiempo y esfuerzo en deslastrarte de tu dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia, lee libros busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo has el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y tu presente. Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido.
Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida. Si te cuesta hazlo poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado.Todos estos objetos están cargados de " heridas del pasado". Si la relación fue buena y termino adultamente, puedes conservarlos.
Si la persona que estas esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste, lo cual aleja al otro, háblale, dile: " Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte"

Este mensaje hará eco en el universo y le llegara de algún modo a esa persona que será para ti. Si te agarra la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro.

Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; solo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe
Si tienes dudas busca como eliminarlas, solo tenemos éxito en aquello de lo que estamos convencidos. Pide ayuda a: psicólogo, psiquiatra, consejero, etc. Y también en el ámbito espiritual.
Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá.

Si tu generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibraras, siempre tu en primer plano.
OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir tenia un sentido aunque no lo comprendas.

Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que el tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.

SI YO FUERA PRESIDENTE..

Si fuera presidente

 Arreglaría todas las calles y los hoyos de este país
 Pondría los carros públicos de un solo color y que estén en buen estado
 Quitaría todas las personas que piden en la calles y venden en los semáforos y los pondría en un hogar grande donde pudieran vivir y hacer alguna labor productiva
 Multaría todas las guaguas y carros que anden tirando humo negro en las calles
 Pondría distintas horas laborales para asi evitar tantos tapones y por ende economizar mas gasolina
 Resolvería el problema de los semáforos para que no hayan tantos amet haciendo tapones.
 Pondría un puente peatonal en la universidad UTESA pues ahí es un milagro que no se hayan llevado uno.
 Aumentaría las multas a los conductores por tantas vainas que hacen que no deben hacer.
 Bajaría los alimentos básicos
 Pondría en todos los colegios y escuelas una materia obligatoria llamada, aprendiendo a vivir, esta clase debe ser impartida por un psicólogo y que sea además terapista familiar, para responder las preguntas de todos los estudiantes.
 Averiguaría porque codetel claro ahora esta cobrando tanto al que llama como a quien lo llaman el servicio de secretel, sin enviar ningún comunicado, ni emitir ninguna comunicación televisiva, o radial de este cambio, y porque nadie dice anda.
 Pondría trabajos y clases obligatorias en las cárceles, asi cuando salgan de ahí los presos tendrían algo de educación y además invertirían su tiempo de forma positiva.
 Aprovecharía también para averiguar porque los cónsules de estados unidos le dan la visa a quienes les da la gana.
 En fin, muchas, pero estas son las que mas me inquietan hasta el momento.

la humildad de un gigante

LA HUMILDAD DE UN GIGANTE…

Hace mucho tiempo, un sargento de un batallón insultaba y reprendía fuertemente a los soldados, que no podían sacar un vehículo atascado en el fango. En ese momento se presentó un señor de figura alta y delgada. Observó la situación y preguntó al sargento porque no ayudaba a los soldados. "Por qué he de hacerlo? Yo soy el sargento", contestó con altanería. Sin pérdida de tiempo, el hombre recién llegado, alto y flacucho, se quitó la chaqueta y se unió a los soldados en la dura faena de sacar el vehículo del lodazal en que estaba sumergido. Terminada la tarea, ese hombre se lavó las manos en un pozo de agua, se puso la chaqueta y dijo al sargento: "Cuando usted necesite de mi ayuda, ruegole llamarme, que con mucho gusto le ayudaría. -Y quien es usted? - le preguntó el sargento: "-Yo soy Abraham Lincoln, Presidente de la Nación."

SIGNIFICADO
Existen esos hombres que, con sus acciones, aun ostentando una posición cimera, no dudan en servir a los de más baja posición, sin necesariamente tener que humillarlos con ello. Más bien llevan un mensaje de grandeza, porque el hombre se eleva más precisamente cuando está de rodillas.

DEJALO SER

Perdona a los demás y Déjalos ser

Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiendose ofendidas por lo que alguien les hizo...
La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida…
¡Nadie te ha ofendido!

Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren.
Y las expectativas tu las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.
Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor, y no te lo dieron, no tienes porqué sentirte ofendido. Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Y tus ideas son las que te lastiman.

Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo…
Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entra las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación.

El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”.
Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan.
Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como deben de actuar los demás.

Una novela que no tiene nada que ver con la realidad.
También, las personas son creaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior.
Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas.

Y cuando una persona es maltratada por alguien, deja esa experiencia en su “inventario”. Cuando conoce a alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que la hirió.

Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes.

¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.

Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año.

¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años? Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia.
Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida.

Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es.
Y es un círculo vicioso.

Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos.
Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir.

Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Amalas, disfrútalas y déjalas ir.
Entonces ¿Cómo puedo perdonar?

1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas falsas.

2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser.

4) Deja de pensar demasiado. Abrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja o Dios perfecto. Es un concepto creado por la mente humana que ha un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol rico, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMAS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6) Intoxícate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.

7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porqué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8) A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9) Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.

Y como dirían los Beatles, Let it be!
Deja al mundo ser. Y déjate ser a ti también. Colaboración de Edgar Martínez

EL CAMBIO

T ú eres hoy la misma persona que eras ayer y sin embargo también eres más de lo que jamás has sido antes. Estás cambiando momento a momento, y aún así, en algún sentido, sigues siendo la persona que siempre has sido. Detente por un momento y considera cuán hermosa es esta paradoja. Te mueves constantemente por la vida, aprendiendo, creciendo, experimentando, transformándote, aunque todo el tiempo sigues siendo tú. Puedes aceptar el cambio sin abandonar los valores incuestionables y fundamentales que dan sólidos cimientos a tu existencia, al sentido de tu vida, a tu plenitud. Puedes mantenerte firme mientras sigues aprendiendo, adecuándote, aceptando y adaptándote. Parte fundamental de avanzar con éxito por la vida es tu capacidad de mantenerte firmemente, anclado a quien tú eres y a aquello que sabes que siempre será verdad. Y en parte, mantener ese fuerte sentido de identidad pasa por tu deseo de cambiar para mejor. Tú eres inconmovible y a la vez, flexible. Es una exquisita contradicción. Aprende a ver el valor que existe en aquellas cosas que no cambian, y también en aquellas que pueden modificarse para mejor. Ambas tienen su lugar, ambas tienen su valor, y ambas son tuyas para llevarte a vivir una vida con sentido y plenitud.
by;gladys

El ganador se lo lleva todo

A veces

A veces

A veces la vida te golpea fuerte, golpes secos y contundentes que te hacen despertar como de un ensueño, y ver la realidad dura y cruel que existe. Llenado tu corazón de melancolía y de tristeza.

A veces te sientes morir, sangrar, desfallecer, hasta querer estallar, no existir o simplemente querer desear estar en una isla desierta, sola, lejos de todo y de todos, lejos del mundo y sus afanes, lejos de los pendientes, de los deberías, de los (tengo que).

A veces dan ganas de mandar todo al carajo y querer vivir de manera medalaganaria, porque muchas veces por mas que te esfuerces, por mas que luchas y lo intentas, simplemente tus fuerzas fallan y te sientes una mierda.

A veces los colores dejan de existir y solo vez en blanco y negro
Algunos días, como hoy, en el cual el sentido deja de tener razón y la razón deja de tener sentido, la motivación se va de vacaciones por tiempo indefinido, y las buenas ideas hacen sus maletas y se van con ella.

A veces, quisieras detener el reloj y que el tiempo no pasara, que se quedara estático, impensable, sin segundos, ni minutos, ni horas, en este preciso momento en que nada ni nadie te importa, siquiera tu mismo, entonces te acuestas y al otro día todo vuelve a la normalidad, a la rutina, al día a día, al vivir contaste, al crecimiento insaciable, solo que a veces te detienes y te das cuenta que no tienes nadie a tu lado para compartirlo.

Entonces solo a veces se te escapa el alma por la ventana y la dejas volar, solitaria, vagando por la ciudad, mirando las luces y envolviéndose en tinieblas para que sus lágrimas no sean vistas y la claridad no pueda detener su llanto.

gone baby gone

para los amantes del cine, como yo, esta pelicula es excelente, hoy me deguste este manjar y quede muy satisfecha, se las recomiendo.

En Reflexion

En reflexión

Que hace que la vida sea realmente bella, digna de ser vivida, de donde sacamos el entusiasmo de seguir viviendo, creciendo, aprendiendo, dando y recibiendo? Porque las sonrisas y la alegría es tan importante para el ser humano y porque huimos tanto del sufrimiento, la apatía y la soledad? Porque el dolor nos pesa tanto, porque?

Entre preguntas y respuestas puedo decir que cuando nacemos, no sentimos nada, somos en esencia puros por dentro, no tenemos ningún sentimiento, eso lo aprendemos con el paso del tiempo, por eso será que la mayoría de los niños son tan felices y se ven tan contentos, solo lloran cuando tienen hambre o están mojados o cuando les duele algo, entonces será que vamos aprendiendo que el dolor es malo? Pero al mismo tiempo el dolor puede hacernos crecer y cambiar, como cuando te quemas la primera vez en la estufa, luego piensas nunca mas volveré a poner mi mano ahí porque me voy a quemar y me va a doler.

Entonces de que se compone la vida, de experiencias vividas, tanto de alegrías como de penas, una amiga cibernética me escribió hace poco sobre un post y me comentaba que la vida se aprende viviendo, de las experiencias diarias, y tiene razón.. Asi es como aprendemos de la vida.

Bástale a cada día su propio afán dice un refrán, creo que si vivimos de día en día, de momento a momento, en el presente, sin irnos tanto al pasado o al futuro, y estando conscientes del aquí y ahora la vida se simplificaría mucho y las experiencias adquiridas tomarían mayor sentido, no tropezaríamos de nuevo tantas veces con la misma piedra, verdad? Bueno, ya esta bien de reflexiones por hoy, mañana será otro día, y espero vivirlo al máximo dando lo mejor de mí. Buenas noches.

poema

Cuando pueda ver en el gusano la mariposa, y reconozca en el eco mi propio grito. Cuando entienda que la razón no me dará felicidad, y en cambio, en tu felicidad, hallare mi razón...


Cuando aprenda de mi error y del tuyo, y mirando una puesta de sol intuya que esa no es huella de hombre, y el fondo de tus ojos sea fiel reflejo de mi intención...


Cuando aun no teniendo todavía todo lo que quiero, disfrute queriendo todo lo que tengo...
Cuando frente al fracaso no pueda reprocharme el no haberlo intentado...
Podré darte mi paz y liberarte; y solo entonces estaré amándote."


nota: vi esto que tenia guardado hace tiempo y que me encanto cuando lo lei, lo comparto aqui, espero que les guste.. no recuerdo el autor.

SOLTERA

SOLTERA?


Ayer compre un libro que se llama singles, soltera, se trata de cómo vive la vida una persona soltera, que beneficios obtiene y los males que atraviesa en la vida, si es opcional o no estar soltera o soltero, o si es una decisión que tomamos, lo comencé a leer y esta bien interesante, pero me vienen a la mente algunas preguntas, porque cada vez hay mas gente soltera? Las presiones sociales y familiares prácticamente te obligan a buscar pareja aun casi en contra de tu propia voluntad. Que si los hijos son importantes, que si la edad, que si vas a llegar a vieja sola, que si ya estas para vestir santos en fin, toda una gama de opiniones sobre TU vida y de cómo debes vivirla.

Por otro lado, esta la idea que tenemos formada en la cabeza sobre el hombre ideal, vi. una película llamada CANSADA DE BESAR SAPOS sobre una chica que tubo que experimentar muchas vivencias con distintos chicos antes de encontrar su hombre ideal, otras tienen mas suerte, lo encuentran en la primera cita y listo, familia feliz, hogar feliz. La mayoría de las mujeres de mi edad pienso que tenemos idealizada a la pareja ideal y por esta razón no encontramos al príncipe azul, en las telenovelas, películas, relatos, cuentos, historias de amor y demás SIEMPRE al final dice y vivieron felices para siempre.

Nunca explican que pasa después del matrimonio, que se hace con las situaciones que se presentan, con los desacuerdos, con las peleas, con los problemas financieros, no, esto debemos aprenderlo nosotras mismas por vivencia propia y entonces nos preguntamos, y el vivieron felices para siempre donde esta? En la escuela no nos enseñan clases de cómo vivir la vida y afrontar los problemas diarios, en cambio si enseñan historia, geografía, geometría, matemáticas, deporte en fin, pero a vivir al vida tal cual es, eso solo se aprende viviéndolo, talvez la pareja ideal también.

LET IT BE

No podia faltar esto en mi blog.... disfrutenlo!!!

DOS PELICULAS...MISMO FIN

Ayer domingo como dije me quede en casa en la noche y me dispuse a disfrutar de una buena película, esta en particular, de esta, cuyo titulo en español es LA ESCAFANDRA Y LA MARIPOSA (no se el titulo en ingles) algo raro no? Se le dio este nombre la película porque es basada en hechos reales y al libro que se titulo así. Pero para los que saben de cine esta película les parecerá extraordinaria, mejor fotografía, mejor director, ect, la verdad es que me considero ser cinéfila, pero a mi modo, me encanta el cine, la películas son mi hobbie no. 1 y en esta me gustaron las locaciones, el reparto fue muy bueno y la actuación del actor principal increíble.

pude ver la película MAR ADENTRO hace ya algún tiempo, la traigo a colación ya que ambas, tanto la que vi anoche como esta tienen el mismo fin, el mismo proposito, hacernos valorar la vida ahora que la tenemos y nos hace apreciar las pequeñas cosas que tenemos de gratis y que pasamos por alto muchas veces, como poder movernos, caminar, disfrutar la brisa, el sol, ser autosuficientes y poder valernos por nosotros mismos. En fin son dos grandes películas que llevan a la reflexion, ideal para estos proximos dias de semana santa.

Lo que si, desde mis adentros, este tipo en particular de películas me deja como un sabor amargo en la boca, quizás es que no me gusta enfrentar mis propias realidades de manera tan directa y fuerte.. Es más fácil ver algo sobre ilusión, fantasía, ciencia ficción, en fin.. Pero ya que estoy dentro del circulo no puedo obviar tan grandes obras de arte, al fin y al cabo son parte de la vida estas cosas. Se las recomiendo.

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Domingo

Bueno, el día esta para estar tranquila en la casa, subieron otra vez la bendita gasolina, ya fui donde mi hija esta mañana y la saque a pasear, cosa que le encanta, a quien habrá salido? El fin fue que la pasamos súper bien, le hice todas las cosas de lugar que hago pues no vivo con ella, mi mama la consiente demasiado, pero por ahora es lo unico que se puede hacer, la peine, le limpie las orejas, le corte las uñas, jugué y vimos sus muñequitos preferidos, aparte del paseo, jeje, luego cogi para mi casa, a los fines de lugar, lavar, limpiar la casa y luego sentarme en mi silla provisional frente a la PC, hoy en particular me fui de visita por los blogs, son muchisisimos y hay mucha variedad, pero hay un blog en particular que descubrí hace algunos días, y leyéndolo me he quedado enganchada, este blog se llama un poco de cada día de Alfonso Núñez. alfpointofview.blogspot.com la originalidad de este blog y su contenido me dejan siempre que lo leo maravillada, que bien que hoy en día tengamos un lugar donde poder expresar nuestras vivencias diarias, este en particular con un toque de dominicanismo puro y sencillo, con un toque de humor y realidad al mismo tiempo.

Siguiendo con mi día, me conecto y un viejo amigo mío, Eleazar, que se fue para afuera como todo dominicano desea irse de este país y buscar una mejor vida, el hace ya varios meses que se fue y me dice que ta mal, que allá la cosa no es como el pensaba pero que de ahí no lo saca nadie, que por lo menos allá no se va la luz, jejeje, que lio ese muchacho. Luego de proseguir en mi paseo por los diferentes blogs voy a ver una peliculita en el cable, los domingos dan algunas buenas, y mañana a seguir con la faena diaria de cada día,

mi dia de hoy

La verdad que esto de tener un blog es bien nice, puedo escribir siempre que quiera, no importa la hora, el lugar ni el momento, y eso me hace sentir libre, continuando con mi post anterior hoy fui al quiropráctico, al fin!!!!! Me siento mucho mejor, el hombre se tardo como hora y media conmigo y Salí nueva, o casi nueva, me dijo que hice unas fuerzas que no debí, y me puse a pensar, ,,, ya…. Fueron las cosas que le lleve a Miami la semana pasada, una cama y una lavadora… el hombre me ayudo pero tuve que ayudarlo a el también a cargar eso de la casa al camión, imagínense, y no es que no tenga fuerzas o anemia, es que no se cargar en la posición adecuada según el doc, en fin espero poder dormir bien hoy y no despertarme a media noche.

En otro orden de ideas, tengo una amiga que ahora dizque es lesbia o bisexual, no se, la conozco hace ya un tiempo y siempre había tenido novio o pareja hombre ahora de repente y ya entrada en edad resulta que tiene una relación con una lesbia, y esto me cayo como balde de agua fría, sorprendida, será que como dicen que los hombres que han tenido muchas mujeres terminan siendo gays, también las mujeres? Como se puede cambiar tan drásticamente de preferencia sexual? En fin preguntas que no tienen respuesta para mi por el momento, lo importante es que la acepto y la quiero tal como es y bajo cualquier circunstancia.

Bajo presión, full de mi mama con relación al dinero, eso es pide, pide, pide, como si estuviera yo una mata en el patio que pare dinero solamente billetes de a dos mil, esto siempre pasa, las doñas parecen ser un barril sin fondo o una maleta la cual nunca se llena por mas ropa que le eches, pero bueno esta ahí, gracias a dios, vive y respira y de algún modo te ama, a su manera pero te ama.

la espalda

llevo tres dias despertandome a las 4:30 de la mañana, me despierta el dolor de espalda, una cosa tetrible que paralisa y quita hasta la respiracion, entonces me levanto, no encuentro sitio, me voy a caminar un rato, a esa hora!! por suerte tengo cerca el malecon, entonces veo el amanecer, con mi dolor ahi, insistente, vuelvo a la casa, me baño, y me voy para el trabajo, llamo al quiropractico, cita para el proximo dia, cuando voy me dice que esta inflamada la parte baja, que si paso mucho tiempo sentada, ect, me receta unas pastillas y me dice que vuelva al otro dia, por la cual tendre que pagar otra consulta mas, en fin me tomo la pastilla en la noche y fue cuando al fin pude dormir hasta mis acostumbradas 6:30. alivio y felicidad, como todo buen dominicano como amaneci bien no fui a la consulta, eso fue ayer, y hoy otra vez amaneci grave, tendre que ir hoy a cualquiera que aparesca pero ya, antes que me de un derriengue o algo mas.

algunos aportes y conocimientos sobre sobre la espalda

Básicamente, la espalda sirve para:

Sostener el cuerpo y permitir su movimiento.
Contribuir a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como, sobre todo, en movimiento.
Proteger la médula espinal en una envuelta de hueso.
Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida. Está compuesta por huesos muy resistentes y músculos potentes.

Para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible. Por eso no está compuesta por un gran hueso sino por 33 vértebras separadas, dispuestas una encima de otra y sostenidas por un sistema de músculos y ligamentos.

Para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de musculatura de la espalda actúa como un contrapeso que compensa los movimientos del resto el cuerpo. Para actuar así, la musculatura tiene que ser potente.

Para proteger la médula espinal, las vértebras tienen una forma especial; un agujero en su centro por el que discurre la médula.

Oh Soledad....

Oh soledad

Terriblemente fría y callada
Fiel compañera, amiga inseparable
Que acompaña mis días
Y duerme conmigo en las noches

Oh soledad
Tu pasividad me espanta
Tanto tiempo ausente de tu lejanía
Que hasta he aprendido a extrañarte
Cuando no estas

Oh soledad
Quiere menos, aléjate un poco más
Déjame contemplar el horizonte
Y poder ver más allá de la pupila de tus ojos

Oh soledad
Tan constante tu, tan vacía yo
Que pareja perfecta que hacemos las dos
Pero un día me iré, o tú me dejaras
Y solamente a ratos podremos estar

Oh soledad
De interminables horas, tus tiempos
Calidos me reconfortan, en el frío invierno
Tus sabanas me arropan dándome calor
En los días de lluvias tú te vuelves sol

Oh soledad
Con el tiempo y la constancia
Te has querido quedar
Estacionada en mi alma
Haciéndome pensar,
Que cada día que pasa
Tan solo tú me acompañaras.

PASAPORTE

Pasaporte
Nuestro país es realimente espectacular, las luchas que ponen a coger a uno es inmensa, y encima de eso el servicio al cliente en las instituciones publicas es terrible, me paso que estoy gestionando sacarle el pasaporte a mi hija de 7 años, como estoy trabajando, hago todas las diligencias de lugar a trabes de un mensajero que me compre el impuesto, que es incluso mas caro para niños que para adultos, y nadie sabe porque, en fin en ese documento dice, los requisitos uno de ellos llevar copia de cedula de uno de los padres y carta firmada por el mismo para poder gestionar el pasaporte, hago todo eso, mi papa, que esta pensionado, me lleva la niña para hacerme la diligencia y no tener yo que pedir permiso para salir del trabajo, llega temprano, para irse primero, el siempre tan puntual, fue una de las cualidades que me inculco desde pequeña, entonces cuando toma su tique y espera su turno, a las 8:30 lo llaman pero la joven le dice (tiene que venir uno de los padres) ofrezcome, pero aquí dice que no tiene que venir solo enviar una carta y copia de cedula, además le van a dar el pasaporte visado? Bueno, ya hay problemas, me llama y me lo dice, arranco para allá, salgo del trabajo y bueno, ya que esta ahí hay que resolver eso, llego a las 9:30, allá esta mi hija con mi papa esperándome, un lió para conseguir parqueo, luego que entro ella me ve y da un numero, vaya a la casilla 1 y espere que le llamaran, espera……… van por el numero 28 y nos toco el numero 92 el fin es que hay tres ventanillas, y ……… esperamos…….. mi papa esta que ya tu sabes, con un pique lo ultimo, cuando al fin a las 12 es que llega el turno, ya me han llamado cuchusientas veces del trabajo para preguntarme cosas, y los pendientes …. Bueno, cuando me dicen que firme y no se que, la chica bien malhumorada por cierto, me pasa la hoja y me dice que la firme, la leo, como debe ser antes de firmar, y escribe el nombre de mi hija mal, se lo digo, ella, firme que se lo arreglo después, ahí mi papa no aguanto y le dijo de todo, ella simplemente se encogió de hombros y dijo, yo no tengo la culpa, en fin, mi papa termino diciéndole hasta idiota, trate de subsanar la situación al final dijo que si, que lo arreglaría, tengo que volver el lunes a buscar el dichoso pasaporte que espero este con el nombre correcto y pueda irme temprano y no durar allá muchas horas, me dijo que no tenia que llevar a la niña, la pobre estuvo ahí todo ese tiempo y no la necesitaron para nada, solo para verla y ya, ojala y el lunes no me salte con que tenia que traer la niña…. Ofrezcome que país nos gastamos…

SABADO EN LA NOCHE

Bueno, hoy es sabado, estoy escuchando un especial de musica chulismo en la 91, y grabandolo por cierto en una cinta, recuerdan la cinta? cassette o sea, de hace años atras, pues todavia exiten, jeje, he comprado tres pues mi querido carro como todos los toyotas japoneses trajo el radio dañado, solo se escuchan cassettes y cds, hoy fue realmente irresistible para mi no grabar esas canciones de los 70/80 que me encanta, ya repare algunas cosas en la casa, arregle mi ropa y en breve estare viendo una pelicula en el DVD con palomitas en mano. es un sabado cualquiera, en el cual me hubiera gustado hacer todo esto que estoy haciendo hoy pero acompañada por una persona especial, lo que le llaman pareja o novio o como prefieran, pero he aprendido a disfrutar de mi soledad y la verdad, mientras esta la disfruto de manera grata y divertida, aunque talvez lo que es divertido para mi es aburrido para otros pero bueno, de eso se compone la vida.

Ademas hoy me entere de otra noticia no muy grata, otro amigo mio murio esta vez no se cual fue la razon pero partio, y extrañamente esta vez dolio menos, hace dos semanas murio alfredo, ayer hector, entonces solo me queda preparme para el viaje, pero mientras llega, disfruto cada momento lo mejor que puedo, doy lo mejor de mi, o eso creo, y trato de ser feliz... Let it be... me identifico tanto con esta frase porque me hace recordar siempre que la escribo o la leo... lo que debo hacer...

dejarlo ser...

Blogger Buzz: The New Version of Blogger

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Dia de la Mujer

Así soy...
la que poco a poco,
va rompiendo su caparazón.
Detrás de la piedra que me cubre,
lista a escuchar, a sentir, a soñar.
Que vive, se apasiona,
la que intenta ser feliz a toda costa,
sin dañar a las personas.

No soy la que sirve,
sonríe, canta sin parar sus canciones preferidas,
la que se descubre de día en día,
y me gusta
lo que veo en mi interior...

No soy solamente un ser que respira,
soy un ser humano
con todo lo que implica.
Con situaciones y alegrías, con dichas y penas.
No es fácil quitarme
tantos años de vivir intensamente, de experiencias que han marcado mi alma, mi mente y mi corazón.
ya ves... me está costando,
sacarme éste caparazón...
de ser fría y distante,
de aparentar estabilidad emocional, mental, intelectual y espiritual...
pero realmente me siento hermosa por dentro, siento que puedo dar mucho de mi y recibir también, compartir, expandir conocimientos y emociones soy MUJER.

Delicada, sencilla, responsable hasta mas no poder, trabajadora, simple, pero mas que nada atesorando pedacitos de ternura escondidas en el fondo del mar que es mi corazón
es la belleza interior,
la que hoy me hace feliz... y la inmensa gracia de dios que habita en mi..

Let it be glenn

El factor cambio es sorprendente, cada vez que me enfrento a un cambio en mi vida ataca invariablemente el miedo, a un no se que, a perder, a ser peor, nunca pienso en que ese cambio podría ser positivo, entonces temo paralizarme y no avanzar, me hago promesas que no cumplo en ocasiones, pero están ahí en mi lista de PENDIENTES torturándome sin parar, una asignatura pendiente.

Pero el dolor al cambio también puede ser emocional y mental, la vida me trae experiencias constantes hasta que aprenda la lección que debo aprender y hasta que eso no pasa, siguen pasando los mismos acontecimientos con personas y lugares distintos pero al fin y al cabo la misma experiencia, entonces, mas tarde que temprano debo aceptar y ver las cosas desde otro Angulo para poder superar etapas.

Lo simple, lo sencillo es tan hermoso, tan fácil, tan suave, la flexibilidad es algo que me cuesta alcanzar y lograr, pero es algo que quiero hacer, lograr ser mas flexible, poder ser como una hoja que se doble con la brisa del viento, lograr asi con la adversidades superarlas y volver a mi cause.

En fin, vivir, sonreír, sentir y ser… simplemente eso, existir y dejar que la vida me muestre sus maravillas de día en día y de momento en momento en momento. Let it be.. Dejarlo ser.